造口（ stoma ）一詞來源于希臘語，意思是口或開口。常見的造口有回腸造口，結腸造口和尿路造口。腸造口俗稱為“人工肛門”。它是因醫療為目的，如治療腸道疾病，而人為造成的肛門改道，建立腸道于腹部體表相通的一個通道，其開口為造口，使大小便通過該造口排出體外。造口對日常生活習慣有哪些轉變？

    ( 一）沖涼（洗澡）：
    當手術的切口縫線已拆線，切口完全愈合后，偏可以沖涼（洗澡），造口似口腔粘膜一樣，不怕水，水也不會從造口進入身體內，中性肥皂對它也無刺激，盆浴或淋浴都可選擇。

   （二）衣著：
    不需穿特制衣服，造口用品既輕便平坦又不顯眼，只需穿柔軟、寬松、富于彈性的服裝即可，所用腰帶不宜太緊，彈性腰帶不壓迫造口，背帶褲可使用。

   （三）鍛煉：
    每個人每天都要運動，以保持健康的身體，造口患者也不例外。根據術前的愛好，與身體的耐受力選擇一些力所能及的運動，但劇烈的運動，如打拳、舉重則要避免。

   （四）工作：
    造口并不是一種疾病，因此不會影響您的工作。當您的體力已恢復，便可以回復以前的工作，但需避免重體力勞動，如舉重或提重物。

   （五）社交：
    人們離不開友情、離不開人群，只要你學會使用造口用品，掌握排便的規律，穿上舒適美觀的衣著，瀟灑動人的姿態，立即出現在人們面前。通過日常工作，結交朋友，參加會議和進出娛樂場所，都是十分自由和毫無拘束。

   （六）飲食：
    基本上，回腸和結腸造口的人是不需要戒口，只要進行均衡飲食便可以。但在常試某種新事物時，最好不要一次吃得太多，如無不良反應，下一次才吃多些，平時應多吃新鮮蔬菜及水果。
    盡量要飲食定時，減少吃太肥膩的食物。在天氣熱時，應多飲水。對于結腸造口的人，啤酒會產生稀便，而汽水會增加氣體的排出，應多注意。

   （七）旅游：
    旅游是有益身心的事，無論坐船、飛機、火車，對造口均不會有影響。但要帶齊造口用品放在隨身行李內，以便隨時更換。對更換下的造口用品，要處理好，注意環保。

   （八）有條件不定期到醫療機構就診咨詢。

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