看看你是否為痛風的高發人群?

   導讀：痛風又稱“高尿酸血癥”，嘌呤代謝障礙，屬于關節炎一種，隨著經濟發展和生活方式改變，其患病率逐漸上升。

　　痛風是人體內嘌呤的物質的新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥，血尿酸濃度過高時，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應，即痛風。

　　多發人體各部位，關節劇烈疼痛，痛不欲生的“痛”，很快1-7天痛像“風”一樣吹過去了，所以叫“痛風”。40+男性多發(95%)，女性一般在絕經后常見;但是在更年期后會增加發作比率。高尿酸血癥與痛風的發生無直接關系，只是高尿酸有更高發生痛風的可能，一些人高尿酸血癥一生都不會引發痛風，而一些人在發現高尿酸血癥一周或者一個月之內會發生第一次痛風第一次痛風后，一般會有1-2年的間歇期，也有10年間歇期(5%)，期間需積極治療，預防痛風石的形成。

　　痛風的高發人群：

　　1.性別因素：男人比女人易患痛風，男女發病比例為20：1。而且，女性患痛風幾乎都是在絕經以后，這可能與卵巢功能的變化及性激素分泌的改變有一定的關系。

　　2.年齡因素：年齡大的人比年輕的人易患痛風，發病年齡約為45歲左右。不過，由于近年來人們生活水平普遍提高，營養過剩，運動減少，痛風正在向低齡化發展。現在30歲左右的痛風患者也很常見。

　　3.體重因素：肥胖的中年男性易患痛風，尤其是不愛運動、進食肉類蛋白質較多、營養過剩的人比營養一般的人易患痛風。

　　4.職業因素：企事業干部、教師、私營企業主等社會應酬較多和腦力勞動者易患痛風。

　　5.飲食因素：進食高嘌呤飲食過多的人易患痛風，貪食肉類的人比素食的人易患痛風。

　　6.飲酒因素：酗酒的人較不飲酒的人易患痛風。

　　百濟藥師溫馨提醒，患了痛風之后，在飲食要注意以下七點：

　　1、控制每天總熱能的攝入;

　　2、限制蛋白質的攝入;

　　3、多吃堿性食品;

　　4、保障尿量充沛;

　　5、避免飲酒;

　　6、少吃辣椒等調料;

　　7、忌食火鍋。

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