得了缺鈣有什么不能吃的嗎？

來(lái)源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2013/6/25 18:53:00

導(dǎo)讀：得了病，吃藥雖然可以治好，但終歸要是三分毒，最好是藥物配合藥膳。如果寶寶得了鈣缺乏有要怎么安排飲食呢？寶寶的飲食是要更加細(xì)致的，一味用藥只會(huì)傷害寶寶免疫力。

寶寶缺鈣會(huì)影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，因此，做家長(zhǎng)的要時(shí)刻注意寶寶的發(fā)育情況，并且及時(shí)為寶寶補(bǔ)鈣，給寶寶補(bǔ)鈣最好的方式是從飲食入手，那么，哪些食物是富含鈣質(zhì)元素的呢？如果你的孩子不愿意喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質(zhì)。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。

　　提供富含鈣質(zhì)的奶制品

　　1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不愿意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道的牛奶，雖然這些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它們鈣的含量是相同的。

　　2、酸奶。有很多味道和種類可供選擇，有盛在杯子里的酸奶，也有包裝在軟管里可以吸吮的酸奶;這里面總有一種是你的孩子會(huì)喜歡的。

　　3、奶酪。所有種類的奶酪都富含鈣質(zhì)，選擇那些含2%脂肪或低脂肪的種類以減少全脂肪和飽和脂肪的攝入。

　　4、松軟干酪。可以單獨(dú)吃也可以混在孩子最喜歡的水果中一起吃。

　　5、含鈣橙汁。 8盎司(約226克)橙汁所含的鈣(300毫克)相當(dāng)于一杯牛奶中鈣的含量。

百濟(jì)藥師溫馨提醒：寶寶體弱，飲食要更加仔細(xì)，發(fā)現(xiàn)病因?qū)ΠY下藥，才是科學(xué)對(duì)待病情的做法。更多詳情請(qǐng)致電400-101-6868。

自2002年成立華南地區(qū)首家專科藥房以來(lái)，已先后在廣州、北京、上海、深圳、佛山、成都、武漢、珠海、杭州等中心城市建立了直營(yíng)專科藥房旗艦店，是中國(guó)首家“全國(guó)連鎖專科藥房”的創(chuàng)始企業(yè)，同時(shí)也是目前全國(guó)最大的專科醫(yī)藥連鎖企業(yè)。一直以來(lái)我們都堅(jiān)持貫徹“質(zhì)量第一，服務(wù)至上”的服務(wù)理念。截至2013年6月，發(fā)展會(huì)員6萬(wàn)多人，為數(shù)十萬(wàn)人次提供安全穩(wěn)定的服務(wù)。患者能在百濟(jì)新特藥房的全國(guó)各個(gè)門店享受到相同的服務(wù)。