注意腹瀉的飲食嚴防腹瀉發生

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2012/2/9 9:18:00

    腹瀉（diarrhea）是一種常見癥狀，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、粘液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀。腹瀉分急性和慢性兩類。急性腹瀉發病急劇，病程在2～3周之內。慢性腹瀉指病程在兩個月以上或間歇期在2～4周內的復發性腹瀉。

    在日常生活中，很多人都會出現腹瀉，所以都習以為常了。不論怎樣，腹瀉都會給我們帶來痛苦，生活中我們應該多多注意腹瀉的飲食禁忌以及注意事項。下面我們為大家介紹一些腹瀉的飲食禁忌：
    1、忌吃多脂肪食物，患者的消化功能較差，尤其是對脂肪的消化能力很弱，而消化不完全的高脂肪食物會引起“滑腸”，加重腹瀉。久之，因脂肪的堆積還會誘發脂肪肝等并發癥，故豬油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物，應禁食。
    2．忌吃燕麥，燕麥滑瀉，腸炎、腹瀉患者食用會加重病情，故應忌食。
    3．忌吃鴨蛋，鴨蛋性涼，富含油脂，既可傷脾胃又容易滑腸致瀉，食用會加重病情，故忌多食。
    4．忌飲用食物急腹癥的病變在腹腔臟器，使胃腸道不能完成機體的消化功能。若進食會加重腹腔的炎癥及液體的滲出，或加重梗阻、嘔吐和術后出現腸脹氣。
    5．忌吃牛奶及海鮮，牛奶、煉乳、蝦、海魚等，對人體是一種異體蛋白，為致敏原。本病患者食用后易發生結腸過敏，導致腹瀉加重，故應忌食。
    6．忌吃鴨肉，鴨肉味甘，性成，滑剩下趨，又富含油脂，故應忌食。
    7．忌吃甲魚，甲魚性平，偏涼，《本草從新》說，甲魚“脾虛者大忌”，故應忌食。‘
    8．忌吃海蜇，海蜇性平而偏涼，傷陽助寒，食用后會加重病情，故應忌食。

    腹瀉的飲食禁忌除了上面的所說的之外，還應該注意腹瀉后還應特別注意肛門的護理，以免發生肛門炎癥及糜爛。正確的護理方法是：腹瀉后，用吸水性強的軟紙盡可能將肛門輕輕地擦干凈，每天用溫水坐浴，并在肛門處涂少量油劑加以保護。關于腹瀉的飲食禁忌，我們就先說到這里了。

    百濟藥師溫馨提醒，通過上文知道了急性、慢性腹瀉的飲食應該注意些什么，腹瀉非常影響患者的工作和生活，同時還會影響患者的情緒，大家在日常生活中一定要注意飲食，注意衛生，嚴防腹瀉發生。

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