睡眠障礙晚期癥狀有哪些表現(xiàn)?

   睡眠量不正常以及睡眠中出現(xiàn)異常行為的表現(xiàn)﹐也是睡眠和覺醒正常節(jié)律性交替紊亂的表現(xiàn)。可由多種因素引起﹐常與軀體疾病有關(guān)。包括睡眠失調(diào)和異態(tài)睡眠。睡眠與人的健康息息相關(guān)。

    睡眠量不正常以及睡眠中出現(xiàn)異常行為的表現(xiàn)﹐也是睡眠和覺醒正常節(jié)律性交替紊亂的表現(xiàn)。可由多種因素引起﹐常與軀體疾病有關(guān)。包括睡眠失調(diào)和異態(tài)睡眠。睡眠與人的健康息息相關(guān)。但根據(jù)調(diào)查顯示，很多人都患有睡眠方面的障礙或者和睡眠相關(guān)的疾病，成年人會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙的比例高達(dá)30%。專家指出睡眠是維持人體生命的極其重要的生理功能，對(duì)人體必不可少。因此，睡眠障礙必須引起足夠的重視。長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致大腦功能紊亂，對(duì)身體造成多種危害，嚴(yán)重影響身心健康。那么，睡眠障礙晚期癥狀有哪些表現(xiàn)？下面由百濟(jì)藥師為您詳細(xì)介紹。

    睡眠中的發(fā)作性異常

    指在睡眠中出現(xiàn)一些異常行為﹐如夢(mèng)游癥﹑夢(mèng)囈(說夢(mèng)話)﹑夜驚(在睡眠中突然騷動(dòng)﹑驚叫﹑心跳加快﹑呼吸急促﹑全身出汗 ﹑定向錯(cuò)亂或出現(xiàn)幻覺)﹑夢(mèng)魘(做惡夢(mèng))﹑磨牙﹑不自主笑﹑肌肉或肢體不自主跳動(dòng)等。這些發(fā)作性異常行為不是出現(xiàn)在整夜睡眠中﹐而多是發(fā)生在一定的睡眠時(shí)期。例如﹐夢(mèng)游和夜驚﹐多發(fā)生在正相睡眠的后期﹔而夢(mèng)囈則多見于正相睡眠的中期﹐甚至是前期﹔磨牙﹑不自主笑﹑肌肉或肢體跳動(dòng)等多見于正相睡眠的前期﹔夢(mèng)魘多在異相睡眠期出現(xiàn)。 　　

    睡眠障礙的危害：長(zhǎng)期失眠可以引起免疫功能下降,抵抗力減弱.引起記憶力減退.影響工作學(xué)習(xí).導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂.經(jīng)常失眠可以引起老年癡呆癥.經(jīng)常失眠可使人過早衰老縮短壽命.兒童失眠可影響生長(zhǎng)發(fā)育。　　

    睡眠障礙﹐取心理治療與藥物治療相配合的方法可改善一般﹐但由其它疾病引起者﹐則有賴于消除病因。

    睡眠障礙與情緒障礙的關(guān)系

    睡眠障礙也是一種情緒障礙。失眠從表面看似是一種軀體癥狀，但實(shí)際上則是一種情緒障礙，是由于情緒的失控而引起的心境上的改變，他們的情緒持續(xù)性地處于低落狀態(tài)，緊張、害怕、擔(dān)心、懷疑、憤怒、憎恨、抑郁、焦慮等等情感不僅占據(jù)他們白天的感覺器官，而且就連晚上也仍然欲罷不能。正常人想要入睡，只要躺在床上保持安靜，心情平靜，大腦和身體就會(huì)逐漸放松下來，進(jìn)入睡眠狀態(tài)。一旦睡著了就從淺度睡眠向深度睡眠慢慢過渡，也就是我們平時(shí)俗稱的越睡越沉，越睡越香，經(jīng)過幾個(gè)小時(shí)的放松休整，大腦和身體補(bǔ)充了足夠的能量，人會(huì)逐漸由深度睡眠回到淺度睡眠，直至醒來，繼續(xù)白天的工作。而失眠的人卻做不到，他們雖然身體躺在了床上，但精神始終無法放松。大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)，許多事想不開、想不明白。他們總是心理不平衡，無時(shí)無刻不在為未來發(fā)生的事情發(fā)愁，苦惱，惶惶然有如大難臨頭，提心吊膽，戰(zhàn)戰(zhàn)競(jìng)兢緊張不安，受焦慮、抑郁、擔(dān)憂、煩惱、緊張、害怕等等各種因素干擾，根本無法入睡，或者就算勉強(qiáng)睡著了，也睡不踏實(shí)。明明覺得已經(jīng)很累了，但是就是睡不著或者睡不好。總而言之，帶著心事，結(jié)著心鎖就會(huì)有睡眠障礙。

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