引起便秘的原因都有哪些?

    便秘的原因常不是單一的，直接發病的原因可分為兩種，即結腸運動遲緩或痙攣引起的結腸性便秘和直腸反射遲鈍引起的直腸性便秘，又稱大便困難�，F代醫學將便秘分為機能性便秘和器質性便秘兩類。機能性便秘又分為弛緩型、痙攣型和直腸型三個類型。秘不僅會引起肛門疾病，還可以引起全身不適、必須引起重視。要想治療便秘，應從認識引起便秘的原因起。 
   

    引起便秘的原因都有哪些?引發便秘的常見原因有以下幾種： 
    
    1、由于不良的飲食習慣，使食物的機械性或化學性刺激不足，或因攝入的食物過少、過細，尤其是缺少遺留大量沉渣的食物，使腸道刺激減少，反射性蠕動減弱而造成便秘。 
   
　　2、生活習慣改變、排便姿式不當、經常服用強瀉劑及灌腸等，均可造成直腸反射敏感性下降，以致雖有糞便進入，而不足以引起有效的神經沖動，使排便反射不能產生而引起便秘。 
   
　　3、精神抑郁或過于激動，使條件反射發生障礙而引起便秘。 
   
　　4、不良的生活習慣、睡眠不足、持續高度的精神緊張狀態等，也可造成結腸的蠕動失常和痙攣性收縮而引起便秘。 
   
　　5、肥胖，不活動，特別是因病臥床或乘坐輪椅，缺乏運動性刺激以推動糞便的運動，攝食本身不能使糞便向前推進，在必須依賴醫護人員的幫助引起便意的情況下，如病人有便意時，不能提供排便的機會，排便沖動消失，就不容易排便。 
    
    6、藥物的作用：主要有含鈣、鋁的抗酸劑、麻醉鎮痛劑、抗膽堿能藥物、抗驚厥劑、抗抑郁劑等，或長期濫用瀉劑導致便秘。 
    
    7、某些疾病的影響：全身衰弱性疾病，肛門疾患(痔瘡、肛裂等)所引起的局部疼痛;結腸病變如腫瘤、炎癥、狹窄或憩室病等，神經性疾患，如截癱、偏癱、多發性硬化、腦血管或脊髓病變;精神性疾患，如焦慮或抑郁癥、癡呆，內分泌疾病，如甲狀腺功能低下，代謝紊亂，如高鈣血癥、低鉀血癥、利尿劑所引起的脫水，糖尿病，尿毒癥等。

        
    百濟藥師溫馨提醒，通常只要每天多喝水、吃一定量的蔬菜與水果，進行適當的體力活動，加強身體鍛煉，保持心情舒暢，養成定時排便的習慣。不用多久，便秘的情況就可得到改善。

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