導致便秘有哪些因素?

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2011/12/26 4:24:00

    便秘是一種很常見的肛腸疾病，晚期便秘癥狀有哪些表現？我們知道，便秘是很多肛腸病發病的誘因。假如出現便秘不及時治療的話，不僅僅會引起肛腸疾病的發生，還可能導致面色晦暗、皮膚粗糙、褐斑、痤瘡、肥胖等。特別是中老年人由于生理性衰退，腸道蠕動能力下降。

    怎么會出現便秘呢？有一下幾個原因:

    1.飲食太糟糕緊張時，人體會大量分泌副腎皮質刺激荷爾蒙，妨礙大腦休息；假如壓力大到出現慢性焦慮、反射性恐懼，也很輕易讓人做噩夢，進而從夢中驚醒。

    2.活動太少排便時特別需要使用腹部肌肉，偏偏上班族久坐不動腹肌都成了五花肉。腹肌松弛使不上力，腸道蠕動也減緩，便秘就隨著發生了。

    3.壓力與熬夜壓力過重會打亂自律神經平衡，引發腸胃功能與內分泌失調，加重便秘癥狀；熬夜則會影響生理時鐘，妨礙器官休養，造成便秘。另外，飲食、生活方式忽然改變，或一時精神緊張，或前往時差大的地區，也可能造成短時間便秘。

    4、腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他藥物后，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘。建議用黃金雙歧因子腸內增殖雙歧桿菌，以防冶便秘。

    便秘的原因有很多種，所以患者在遇到自己排便不適的時候，不要過于用藥，在平時的生活飲食中都去加以注意，避免長期反復而帶來的一系列并發癥
　
    根據中醫理論的“體質學說”，人的體質分為寒、熱、中性三種。寒性體質多怕冷、舌苔白滑；熱性體質常感口渴，舌苔黃，易煩躁；中性體質沒有寒熱偏好不同體質，應該吃相反特性的水果。同時天然的osli m花草是排宿便和促進腸道蠕動，適合寒熱兩種體質。對長期便秘很好的調理作用。熱性體質的人要吃寒性水果，如西瓜、甜瓜、木瓜、梨、柚子、橙子、香蕉、桑椹、獼猴桃等，寒性體質的人要吃熱性水果，如櫻桃、橘子、大棗等；中性體質的人選擇比較多，不過最適合他們的是菠蘿、甘蔗等。長期便秘患者可通過多吃番薯、芝麻等食物改善病情。

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