導(dǎo)致便秘有哪些因素?

來源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2011/12/26 4:24:00

    便秘是一種很常見的肛腸疾病，晚期便秘癥狀有哪些表現(xiàn)？我們知道，便秘是很多肛腸病發(fā)病的誘因。假如出現(xiàn)便秘不及時(shí)治療的話，不僅僅會(huì)引起肛腸疾病的發(fā)生，還可能導(dǎo)致面色晦暗、皮膚粗糙、褐斑、痤瘡、肥胖等。特別是中老年人由于生理性衰退，腸道蠕動(dòng)能力下降。

    怎么會(huì)出現(xiàn)便秘呢？有一下幾個(gè)原因:

    1.飲食太糟糕緊張時(shí)，人體會(huì)大量分泌副腎皮質(zhì)刺激荷爾蒙，妨礙大腦休息；假如壓力大到出現(xiàn)慢性焦慮、反射性恐懼，也很輕易讓人做噩夢(mèng)，進(jìn)而從夢(mèng)中驚醒。

    2.活動(dòng)太少排便時(shí)特別需要使用腹部肌肉，偏偏上班族久坐不動(dòng)腹肌都成了五花肉。腹肌松弛使不上力，腸道蠕動(dòng)也減緩，便秘就隨著發(fā)生了。

    3.壓力與熬夜壓力過重會(huì)打亂自律神經(jīng)平衡，引發(fā)腸胃功能與內(nèi)分泌失調(diào)，加重便秘癥狀；熬夜則會(huì)影響生理時(shí)鐘，妨礙器官休養(yǎng)，造成便秘。另外，飲食、生活方式忽然改變，或一時(shí)精神緊張，或前往時(shí)差大的地區(qū)，也可能造成短時(shí)間便秘。

    4、腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他藥物后，腸道內(nèi)有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘。建議用黃金雙歧因子腸內(nèi)增殖雙歧桿菌，以防冶便秘。

    便秘的原因有很多種，所以患者在遇到自己排便不適的時(shí)候，不要過于用藥，在平時(shí)的生活飲食中都去加以注意，避免長期反復(fù)而帶來的一系列并發(fā)癥
　
    根據(jù)中醫(yī)理論的“體質(zhì)學(xué)說”，人的體質(zhì)分為寒、熱、中性三種。寒性體質(zhì)多怕冷、舌苔白滑；熱性體質(zhì)常感口渴，舌苔黃，易煩躁；中性體質(zhì)沒有寒熱偏好不同體質(zhì)，應(yīng)該吃相反特性的水果。同時(shí)天然的osli m花草是排宿便和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，適合寒熱兩種體質(zhì)。對(duì)長期便秘很好的調(diào)理作用。熱性體質(zhì)的人要吃寒性水果，如西瓜、甜瓜、木瓜、梨、柚子、橙子、香蕉、桑椹、獼猴桃等，寒性體質(zhì)的人要吃熱性水果，如櫻桃、橘子、大棗等；中性體質(zhì)的人選擇比較多，不過最適合他們的是菠蘿、甘蔗等。長期便秘患者可通過多吃番薯、芝麻等食物改善病情。

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