鼻炎洗鼻的正確方法

　　鼻炎洗鼻首先是鼻前庭。
　　鼻前庭是要首先沖洗的部位，而且鼻前庭的沖洗最好不要讓沖洗后的臟水進(jìn)入鼻腔深部。因?yàn)楸乔巴ナ潜乔缓苤匾�的保護(hù)器官之一，鼻前庭上的鼻毛租到空氣中的臟東西，很多臟物都集中在鼻前庭部位，這也是為什么挖鼻孔會(huì)有很多黑色、黃色結(jié)痂的原因。那么在洗鼻時(shí)盡量不要讓這些臟東西進(jìn)入鼻腔內(nèi)部，本來是要阻擋在這個(gè)部位的臟東西，你卻讓它進(jìn)入了鼻腔內(nèi)部，顯然是不合適的。

　　鼻炎洗鼻其次是鼻道。
　　炎性表現(xiàn)的分泌物、沒有被阻擋的臟物多集中在這個(gè)部位，水腫腫脹的現(xiàn)象這里也有，那么用生理鹽水洗鼻的第二步當(dāng)然是針對(duì)這個(gè)部位的沖洗，目的是稀釋這些分泌去、臟物，并通過一定的壓力把這些分泌物、臟物清除出鼻腔，同時(shí)解決水腫腫脹的現(xiàn)象，使得鼻腔通氣障礙和炎性表現(xiàn)的基礎(chǔ)消失。

　　生理鹽水洗鼻在沖洗時(shí)的另一個(gè)重要部位是鼻竇。鼻竇也是個(gè)關(guān)鍵部位，頭疼、 頭昏等嚴(yán)重癥狀多是由鼻竇因炎癥使得鼻竇開口封閉導(dǎo)致鼻竇功能失常而引起。用生理鹽水沖洗鼻竇開口主要是為了消除鼻竇開口的水腫腫脹狀態(tài)，讓鼻竇開口能正常打開，使得鼻竇內(nèi)外的壓力恢復(fù)平衡，使得鼻竇內(nèi)鼻腔分泌物能正常循環(huán)，把鼻竇內(nèi)的膿液沖洗出來，恢復(fù)鼻竇的正常功能。

　　鼻炎洗鼻最后洗鼻咽部和咽部。
　　鼻咽部是指兩個(gè)鼻孔在后方的聯(lián)通處，鼻咽部的下方緊接著就是咽部。這兩個(gè)部位因?yàn)榕c鼻腔連接緊密，所以也是生理鹽水洗鼻需要沖洗的地方，以便達(dá)到讓鼻炎癥狀消除比較徹底的目的。讓水從嘴里出或吞咽下去的目的就是為了沖洗到咽部。雖然感覺上有些惡心，但實(shí)際上鼻腔正常情況下，大量分泌物都是通過咽部進(jìn)入胃里的，只是不容易覺察到而已，所以沒必要對(duì)此有什么不適。

　　百濟(jì)護(hù)理師溫馨提醒：鼻炎患者在了解鼻炎洗鼻的諸多細(xì)節(jié)后對(duì)自己在選擇工具上、鹽水配備上就會(huì)有個(gè)很好的指導(dǎo)，以便更正確的選擇從而才能達(dá)到鼻炎洗鼻的最佳效果。