痛經(jīng)怎么緩解?首先是保暖。多加一件衣服,穿上保暖的長褲與鞋子,需要時還可以用上暖水袋,將熱水袋捂在小腹上。保持身體溫暖可以加速血液循環(huán),也可以讓緊張的肌肉得到松弛,從而為你減輕痛楚。
可以洗一個熱水澡。走進(jìn)你的浴室去洗一個溫暖的熱水澡吧!溫?zé)岬乃疁赝瑯涌梢云鸬郊铀傺貉h(huán)并且放松肌肉的作用。
可以適當(dāng)?shù)幕顒印<词固弁措y忍你也不應(yīng)該繼續(xù)一動不動的窩在床上,這樣只會加重你疼痛的狀況。你可以做一些簡單的瑜伽,彎彎腰,放松一下。
如果你受不了嗆人的姜湯,可以喝一點熱牛奶或是檸檬果汁,讓身體保持暖暖的狀態(tài)。這時不要食用咖啡、茶、可樂、巧克力等含有咖啡因的東西,也不能喝酒。一些生冷寒涼性的東西也不要吃,否則會加劇疼痛。
痛經(jīng)怎么緩解?痛經(jīng)可選用痛經(jīng)治療儀,條件治療儀一種止痛解痙,活血化瘀的電脈沖治療儀,特別是適用于治療痛經(jīng)及相關(guān)性婦女疾病,其結(jié)構(gòu)中主要包括低頻振蕩器,調(diào)壓倍頻器,輸出控制電路所組成,特別是利用了工頻倍頻產(chǎn)生11Hz的強脈沖直流輸出,具有較強的鎮(zhèn)痛作用、配合低頻按摩,其療效十分明顯,由于其小型化,專用化,操作簡單,價格低廉,極易在廣大婦女中推廣應(yīng)用
痛經(jīng)治療儀的適宜原發(fā)性痛經(jīng)、繼發(fā)性痛經(jīng),以及經(jīng)期惡心、嘔吐、四肢發(fā)冷等癥狀的女性。智能數(shù)碼痛經(jīng)治療儀配有全息生物電檢測系統(tǒng)能配合檢查身體病變程度,具有自動選穴、精確定時、語音提示等功能。能安全、快速、高效的治療疾病。
痛經(jīng)治療儀首先從改善血液循環(huán)、舒緩肌肉張力著手,使體內(nèi)血流暢通,增強人體自身的新陳代謝,提高內(nèi)分泌,再用特制的藥貼,通過特定的組織靶向經(jīng)皮給藥修復(fù)受損細(xì)胞,改善細(xì)胞組織狀態(tài),增強吞噬細(xì)胞的吞噬能力,抑制細(xì)菌的生長和繁殖,加快病理產(chǎn)物和炎癥產(chǎn)物的代謝,使痛經(jīng)迅速消除。
痛經(jīng)治療儀治療部位精確可靠:智能數(shù)碼痛經(jīng)治療儀以多種波形的低頻電波物理效應(yīng),對痛經(jīng)病癥只需進(jìn)行局部治療,如鎮(zhèn)痛、促進(jìn)局部血液循環(huán)、消炎、消腫、軟化瘢痕、松解粘連等,治療痛經(jīng)效果肯定。
百濟(jì)藥師溫馨提醒:痛經(jīng)怎么緩解?除以上方法之外,建議痛經(jīng)患者平時飲食應(yīng)多樣化,不可偏食,應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。