導讀：很多女性都公認一句話為真理：痛經不是病，痛起來要人命。的確，痛經總是困擾著女性。那么，痛經怎么緩解呢？百濟藥師將為您提供一些緩解痛經的好方法。

一、一般治療

痛經怎么緩解？為了消除痛經，女性應該在平時就注意一些生活細節，例如要經常進行體育鍛煉來增強體質，并且要消除過分的緊張和壓力。要加強清潔衛生，避免劇烈運動、過度勞累等；

 

二、抑制排卵

痛經怎么緩解？口服避孕藥也是治療原發性痛經的首選藥物。因為通過避孕藥能夠使內膜生長受到抑制，月經量從而減少，使子宮活性減弱，有效地減緩了痛經的現象。值得注意的是，口福避孕藥一般實在整個月經周期吃，而顯效的總是最后幾天。因此，要按照自己的情況理智選擇這種方法。

 

三、前列腺素合成抑制劑

芬必得等藥物能夠抑制前列腺素的合成，使子宮擴張和收縮的能力下降，從而達到治療痛經的效果。一般這類藥物在月經前連續使用2~3天，痛時服用3小時后才能見效。同時由于前列腺素在經期的前48小時內釋放較多，因此那時候服藥也可以糾正經期前列腺素釋放過多的現象。由于這類藥物可能會影響消化道和中樞神經系統，因此要慎用。

 

四、β-受體興奮劑

通過興奮肌細胞膜上的β受體，能夠抑制住肌凝蛋白輕鏈的激酶活性，引起子宮肌的松弛，使痛經也能迅速緩解。但是由于也有可能會引起心率增快、高血壓升高，因此有心血管患者要慎用。

 

五、鈣通道阻滯劑

這類治療心血管疾病的藥物也可以治療痛經。再給藥10~30分鐘后的子宮收縮會減弱甚至消失，肌肉收縮振幅、頻率、持續時間也會下降，使痛經減輕。

 

六、維生素b6及鎂—氨基酸螯合物

通過維生素b6促進鎂離子透過細胞膜，增加細胞漿內鎂離子濃度。

 

七、益母草煮雞蛋

痛經怎么緩解？對于月經不規律、經前或經期小腹脹痛、經量少、色黯有塊的氣滯血淤痛經者而言，益母草煮雞蛋是很好的治療痛經的方法。通過雞蛋滋陰養血的作用以及益母草治婦科病的作用，來松弛子宮痙攣的狀態，緩解痛經。這種方法具體是取兩個雞蛋和少量益母草、元胡，放到砂鍋內用適量的清水煮，雞蛋煮熟后去殼繼續燒一會兒，去藥渣后吃蛋喝湯。

 

八、按摩與針灸

它能夠通過疏通血脈，來減緩痛經。尤其是堅持一段時間的針灸，能夠有效地調理痛經。

 

九、治療其他婦科疾病

 

痛經怎么緩解？由于很多的婦科疾病都會引起痛經等。因此，如果是突然一段時間開始痛經，就應該前往醫院進行檢查。如果有其他的婦科病，就該及時治療，這樣才能告別痛經的煩惱。　　

 

百濟藥師溫馨提醒：痛經怎么緩解？月經期間女性要注意保暖，還要多吃蔬菜水果，少吃一些容易脹氣的食物，少食多餐，適量運動。更多咨詢，請拔打服務熱線400-101-6868，咨詢百濟藥師。

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