擴展閱讀：乙肝患者做哪些運動好呢

　　乙肝患者由于身體中的乙肝病毒不斷感染，導致自身的免疫力降低，一些患者會試著做一些鍛煉來增強身體的免疫力，那么乙肝做哪些運動好呢?乙肝患者適當的運動，但注意不能運動過度。以下是乙肝患者能做的一些運動項目。   　　一、乙肝患者適合倒行：倒行就是后退走，如向后退走或跑步，某些慢性疾病如冠心病、高血壓、胃病、肝病，患者試用倒行往往能收到意想不到的結果。   　　二、乙肝患者適合步行：適當的步行可以降低血脂，預防肝炎后脂肪肝的形成。步行對于肝病高血脂來說，是比較簡單、方便的運動項目，不需要特殊的場地，一年四季都可以進行。步行運動時要循序漸進，開始時不要走得過快，逐漸增加時間，加快速度，防止因過度運動導…[閱讀全文]