抑郁癥是生活中一種很常見的疾病,調(diào)查表明音樂可以幫助大家控制的情緒反應(yīng),對(duì)于抑郁癥也有一定的治療效果。那么,究竟有哪些音樂能幫助我們治療抑郁癥呢?下面我們?yōu)榇蠹艺砣缦拢?
1.驅(qū)走瞌睡時(shí):聽貝多芬的A大調(diào)第六交樂曲《田園》第四樂章,拉威爾的管弦《波來羅》,普羅科菲耶夫的交響童話《彼德與狼》,圣桑的《動(dòng)物狂歡節(jié)》。
2.全身感到疲憊不堪時(shí),無精打采:收聽貝多芬的《第六交響曲》及我國(guó)的民樂《春曉》、《彩云追月》、《流水》等是最佳的選擇。
3.在心情不好、情緒不穩(wěn)定時(shí):聽貝多芬的奏鳴曲,蕭邦和斯特勞斯的圓舞曲。
4.在注意力集中不起來時(shí):聽貝多芬的《月光奏鳴曲》。
5.神經(jīng)衰弱時(shí):聽李斯特的《匈牙利狂想曲》、比爾的《卡門》。
6.失眠癥:聽莫扎特的《催眠曲》,門德爾松的《仲夏夜之夢(mèng)》,德彪西的鋼琴協(xié)奏曲《夢(mèng)》。
7.在心靈感到空虛時(shí):可貝多芬《命運(yùn)》,博克里尼大提琴《A大調(diào)第六奏嗚曲》,日本歌曲《拉網(wǎng)小調(diào)》。
8.在憂愁時(shí):聽西柳貝絲的《悲圓舞曲》,莫扎特的《b小調(diào)第十四交歌曲》。待憂愁心情漸漸消除時(shí),再聽格什文的《藍(lán)色狂想曲》,我國(guó)的民樂《光明行》、《步步高》、《喜洋洋》、《精深意長(zhǎng)》等。
9.緩解焦慮緊張、心情煩悶的癥狀:聽一聽門德爾松的第二交響曲《蘇格蘭小調(diào)》及我國(guó)的民樂《姑蘇行》、《月兒高》等很有好處。
10.在感到食欲不振時(shí):莫扎特的《好游曲》、泰勒曼的《餐桌音樂》及我國(guó)的民樂《歡樂舞曲》、《花好月圓》等可以助君進(jìn)餐。
11.在功能性神經(jīng)性食欲不佳時(shí):聽穆索爾斯基的組曲《圖書展覽會(huì)》及巴赫的音樂作品。
總的來說音樂不僅可以幫我們舒緩情緒調(diào)節(jié)心情,還能幫助廣大抑郁癥患者擺脫疾病,專家指出安神鎮(zhèn)驚二十味丸等藥物對(duì)抑郁癥的治療效果都是很顯著的。更多詳情請(qǐng)咨詢康德樂大藥房:400-101-6868。