導讀：產后抑郁癥值得關注，假如不幸得了產后抑郁癥該如何護理呢?您對這方面了解多少呢?其中家屬要學習和掌握疾病知識，配偶和家人要主動承擔家務和分擔照料孩子的事物等，請看下文，小編為您詳細解答。

　　產后抑郁護理：

　　①家屬要學習和掌握疾病知識，正確對待疾病，多給予理解、關心和支持。學會觀察和識別方法，一旦發現，盡早干預，到正規醫療機構治療，避免病情加重，避免不良的后果發生;

　　②因患者病后會有各種能力不同程度的下降，配偶和家人要主動承擔家務和分擔照料孩子的事物;

　　③為患者創造安靜、閑適、健康的休養環境和氛圍，對患者日常生活進行照顧，讓患者感受到溫馨和支持;

　　④在照顧孩子的忙碌中，別忘記多與患者溝通，觀察情緒變化，對焦慮、憂郁、自責情緒進行勸解疏導，對悲觀的情緒要給予信心和希望，注意發現悲觀的情緒和自傷自殺、傷害孩子的先兆，避免不良的行為發生;

　　⑤如果病情嚴重，考慮住院治療。

　　百濟藥師溫馨提醒: 產婦心理調適

　　①產婦的個性特點、認知評價、應對方式直接關系負性應激事件影響結果，培養自信、樂觀、積極、健康的性格，采用積極的認知模式、情緒和行為模式，提高對環境的適應能力。自信、樂觀、勇于面對困難，積極調動內部力量或求助于外部力量克服困難，使應激結果的不良程度減到最低。避免消極應對方式，如自我否定，悲觀消極、軀體化、回避解決問題，產生負性情緒和消極行為;

　　②熱愛新的生命，對孩子的到來，要抱有一份歡喜之心。新生命的誕生，是婚姻的結晶，是生命的延續，將給家庭帶來新的希望、快樂和幸福，新的生命同時也帶來了艱巨繁忙的勞動和重大的責任，在繁忙勞累中體會快樂和幸福。

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