導讀：產后抑郁癥是一種非精神病性的抑郁綜合癥，一般情況不需要藥物治療，但為了保障產母安全渡過產褥期，進行有效的母乳喂養，產后抑郁癥的護理必須對其進行心理護理。丈夫和家人在產后抑郁癥的護理中都起著重要的作用。

據統計，我國有50%～70%的初產婦在產后變得情緒低落、容易焦慮、注意力難以集中、健忘、悲傷、失眠、對嬰兒過于擔心，嚴重者可出現產后抑郁癥。但是這種變化容易被周圍的人忽視，包括丈夫、婆婆、母親和親朋好友。

 

產后抑郁癥的護理——心理護理

 

1、首先要幫助產婦認同母親角色，做好母乳喂養指導。主動與產婦交流，關心她們，傾聽她們的想法和感受，指導產婦盡快適應母親的角色，介紹有關母乳喂養及育嬰的常識，教會她們護理孩子的一般知識和技能，幫助照料新生兒。宣教新生兒護理知識及有關新生兒生理現象知識，如新生兒黃疸，假月經，溢奶等現象。指導產婦的飲食和營養搭配，保證孕婦營養和能量。鼓勵產婦多與家人朋友溝通，可以減輕其焦慮情緒，鼓勵產婦積極有效地鍛煉身體，保持充足的睡眠，做一些自己喜歡的事情，看一些產褥期保健知識及育兒方面的書籍。教育產婦學會照顧自己和嬰兒，順利進行角色轉換

 

2、其次要保證產婦有充足的睡眠和休息。產婦由于分娩的疲勞，會陰切口的疼痛，剖宮產術后傷口的疼痛及子宮收縮痛等。都更需要充足的睡眠和休息，過度的勞累會直接影響產婦的情緒。盡量給產婦創造安靜、舒適的環境，減少不必要的探視。產后是產婦情緒最不穩定的時期，各種精神刺激都易激怒，尤其是敏感的話題，如：產婦的身材恢復，嬰兒的性別及經濟問題等，都應該盡量避免。應加強護理工作效率，治療和護理時間要盡量集中。減少不必要的打擾。

 

3、丈夫和家人要為產婦創造良好的家庭氛圍。一個良好的家庭氛圍使產婦不感到孤獨，每個家庭成員都在支持鼓勵她，使產婦處于一個溫暖的家庭中。家庭成員除在生活上關心體貼產婦外，要傾聽產婦的傾訴。幫助產婦從心理上樹立信心，及時調整孕婦的一些不良心態，消除心里的煩悶。不能對生男生女有任何的抱怨。讓產婦覺得自己和孩子在家人心目中占有同樣的地位。盡量給予她們更多的關心和幫助，使產婦正確認識社會并提高處理生活難題的信心。創造一個良好的、和諧的家庭環境。

 

百濟藥師溫馨提醒：在產后抑郁癥的護理中，心理護理是極其重要的，能增強患者的自信心，提高患者的自我價值感，因此產婦的丈夫、家人、朋友等一定要給予她足夠的關心與照顧。

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