導讀：當今社會，房子是許多80后們可望而不可及的。先有房后成家的觀念也越來越受到大多數人的認可，但是在高房價下，80后們資金能力有限，巨大的壓力之下容易被焦慮癥給“套住”。高房價催生焦慮癥，你如何應付？

許多到了適婚年齡的80后們，往往一提及房子，便顯得極其焦慮。調查顯示，北京、上海、廣州、深圳4個一線城市有67%的受訪者堅持“先買房，后結婚”。但是，從實際情況來看，已婚族中僅57.9%的人結婚前就購買了婚房，“先房后婚”不如說更像是一個追求。

 

讓未婚80后患上婚房焦慮癥的首要原因是居高不下的房價，80后工作不久，資金承受能力有限，因此許多人不得不望房興嘆“買不起”。

 

焦慮是一種不愉快的、痛苦的情緒狀態，同時伴有軀體方面的不舒服體驗。而焦慮癥就是一組以焦慮癥狀為主要臨床相的情緒障礙。高房價下催生的80后焦慮癥，如何是好？

 

焦慮癥是一種治療效果較好，預后也不錯的情緒障礙，因此即使你被確診為焦慮癥，也不必過分擔心。焦慮癥的治療通常包括藥物治療和心理治療。

 

在焦慮癥的早期治療要盡快足量使用安定類抗焦慮藥，以便盡快控制焦慮，因為抗抑郁藥發揮抗焦慮作用，往往需要2-3周的時間，如果不盡快控制焦慮癥狀的話，會對病情恢復產生不利影響。

 

心理治療方面，焦慮癥患者也要懂得自我調整心態，發現有焦慮也不要掩飾，找一些信得過的朋友、親人傾訴，或者可以做運動、注意力的轉移，或學習自己放松。也可以嘗試新的事物，當你的注意力轉移到新的事物上去時，心理上產生的新的體驗有可能驅逐和取代焦慮心理，要樹立起消除焦慮心理的信心。

 

百濟藥師溫馨提醒：如果焦慮癥已經嚴重影響到了您的正常生活與工作，建議您及時就診治療。如有相關需求，請拔打百濟新特藥房全國統一服務熱線400-101-6868，咨詢百濟藥師。

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