產(chǎn)后抑郁癥是很多產(chǎn)婦常遇到的困擾之一,那么產(chǎn)后抑郁癥有哪些表現(xiàn)呢?您對產(chǎn)后抑郁癥有多少了解呢?白天情緒低落,夜晚情緒高漲,幾乎對所有事物失去興趣等都是其表現(xiàn),本文小編詳細為您解答。
以下是產(chǎn)后抑郁癥最常見的幾個癥狀。不過,但就算媽媽不時出現(xiàn)其中的幾種癥狀,很可能也沒有患上產(chǎn)后抑郁癥。畢竟,做媽媽會讓你的身體和情緒都像坐上了過山車一樣,可以預(yù)見這中間一定會有起起落落。但是,如果你有不少以下癥狀,并且持續(xù)時間超過2周,就應(yīng)該去看醫(yī)生了。
1、白天情緒低落,夜晚情緒高漲,呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象。
2、幾乎對所有事物失去興趣,感覺到生活無趣無味,活著等于受罪。
3、食欲大增或大減,媽咪體重增減變化較大。
4、睡眠不佳或嚴重失眠,因此白天昏昏欲睡。
5、精神焦慮不安或呆滯,常為一點小事而惱怒,或者幾天不言不語、不吃不喝。
6、身體異常疲勞或虛弱狀態(tài)。
7、思想不能集中,語言表達紊亂,缺乏邏輯性和綜合判斷能力。
8、有明顯的自卑感,常常不由自主地過度自責,對任何事都缺乏自信。
9、有反復(fù)自殺的意念或企圖。
百濟藥師溫馨提醒:產(chǎn)后抑郁癥治療法
心理精神治療:分娩過程中護理人員盡量在旁陪伴和指導(dǎo)
給予安慰和鼓勵,教會其如何在陣痛間歇中運用放松的技巧,消除其無助感,增強分娩的信心。允許家屬陪伴,給予關(guān)懷和照顧,減輕孤獨感,緩解緊張心理。及時補充易消化的食物和水分,減少產(chǎn)程中體力和精力的消耗。對剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦要做好術(shù)前心理護理,減輕對手術(shù)的恐懼和擔憂。
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