怎樣食療來治療痛風

　 大家都知道，是藥都會有副作用，不管是中藥還是西藥。很多疾病其實可以通過食療來達到治療的目的或者幫助藥物的治療都可以。俗話說民以食為天，很大都比較喜歡食療來治療疾病。下面為大家介紹，怎樣食療來治療痛風 。　　　

     隨著現代生活質量的不斷地提高，古代的帝王病通風逐漸地進入了人們的正常的生活，這是因為現在人們生活上尤其是飲食上的不合理，大吃大喝，觥籌交錯，很容易導致痛風的病發，那么，在飲食上，痛風患者需要注意有哪些比較好的飲食偏方呢?緊接著我們就來一起詳細的做一個了解。

　　第一就是我們所熟知的一種蔬菜，芹菜，下面我們趕快來看一下它的制作吧。原料：主料：芹菜500克;調料：鹽4克，味精3克，香油15克，醋4克。做法：1、芹菜撕筋洗凈，切成4厘米長的小段。2、將芹菜入沸水鍋內焯水，斷生后撈出，放入冷水中過涼，再取出瀝干水分，放入盤中，拌入精鹽、味精、香油、醋即可。說明：芹菜中含有豐富的維生素和礦物質，基本上不含嘌呤;這對血尿酸偏高者十分有益。

　　再次，另一種蔬菜也是我們十分常見的就是我們所熟知的黃瓜。原料：黃瓜500克，辣椒油15克，蒜泥25克，味精05克，精鹽5克，香油15克，醬油10克。做法：1、將新鮮質嫩的黃瓜，切成上厚下薄的滾刀小塊，再與精鹽拌勻，入味，瀝干水分。2、把醬油、蒜泥、味精、辣椒油、香油調成味汁，與黃瓜拌勻，盛盤即成。說明：黃瓜屬于一種堿性瓜菜食品，它含有豐富的維生素C、鉀鹽和多量的水分。中醫認為黃瓜有除熱、利水、解毒、生津止渴的作用。《本草求真》曾說：“黃瓜氣味甘寒，服此能利熱利水。”這對痛風之人血尿酸偏高者，通過“利熱利水”作用而排泄出多余的尿酸，頗有益處。推薦生吃或涼拌。

　　通過上面的介紹，我們都可以看出，日常生活之中就有這么多的蔬菜可以對于痛風的治療起到重要的作用，因此痛風患者在這個方面一定要做好飲食的管控的工作，多食用一些對于自己健康有利的食物。最后，祝大家健康。

TAG：怎樣食療 怎樣食療來治療痛風