導(dǎo)讀:糖尿病腎病,是糖尿病控制不滿意后的嚴(yán)重并發(fā)癥之一。一旦腎臟發(fā)生功能障礙,可能會(huì)喪失生活自理能力,甚至?xí)粖Z去寶貴的生命。所以,糖尿病患者需要高度警惕糖尿病腎病,從一開始就應(yīng)加強(qiáng)自我保健和自我防范,特別是要從飲食著手,減輕腎臟壓力。下文,百濟(jì)藥師主要提醒您糖尿病腎病的飲食注意事項(xiàng)。
1、糖尿病腎病的飲食關(guān)于蛋白質(zhì)攝入的問(wèn)題
長(zhǎng)期采取高蛋白膳食,可能加重腎臟的高濾過(guò)狀態(tài),同時(shí)增加體內(nèi)有毒的氮代謝產(chǎn)物的產(chǎn)生和潴留,從而導(dǎo)致腎功能的進(jìn)一步損害。因此我們主張適量限制膳食中的蛋白質(zhì),以減少腎臟損害。有患者認(rèn)為,以素食為主或不吃肉類、奶制品、蛋類就是低蛋白飲食,但素食中植物蛋白含有的必需氨基酸較少,不能滿足人體的需要,長(zhǎng)期食用可能造成蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良,不利于腎功能的恢復(fù)。
2、糖尿病腎病的飲食如何限制蛋白質(zhì)攝入
限制蛋白質(zhì)的總量。一般主張,每日膳食中的蛋白質(zhì),按照0.6-0.8克/公斤標(biāo)準(zhǔn)體重給予,還要在限星范圍內(nèi)提高優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。處于糖尿病腎病第3、4期的患者,在堅(jiān)持糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療其他原則的同時(shí),掌握好每日蛋白質(zhì)攝入的質(zhì)和量,出入平衡,就可能有利于腎臟的恢復(fù)。例如:身高170厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重為65公斤,尿微量白蛋白80毫克/分鐘屬于早期糖尿病腎病。因此每日膳食中總蛋白量應(yīng)為:65×0.6-65×0.8=39克~52克,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占25克以上。
當(dāng)糖尿病腎病發(fā)展到終末期腎病時(shí),蛋白質(zhì)限制應(yīng)更加嚴(yán)格。臨床采用部分小麥淀粉飲食作為主要熱能來(lái)源,代替大米和面粉。因?yàn)榇竺缀兔娣鄣戎魇持泻休^多量的非優(yōu)質(zhì)植物蛋白(每50克約含4克),而麥淀粉中植物蛋白含量甚微。但因麥淀粉制作不易,所以也可用目前市場(chǎng)銷售的玉米粉來(lái)代替。
3、糖尿病腎病的飲食關(guān)于鉀的攝入
若每日尿量大于1000毫升和血鉀量正常時(shí),不必限制鐘的攝入,一般可以隨意選食蔬菜和水果。由于腎臟對(duì)鉀的排泄功能降低,若出現(xiàn)高血鉀時(shí),常對(duì)機(jī)體造成危害甚至危及生命,因此應(yīng)適當(dāng)限制含鉀高的食物,每日應(yīng)低于1500-2000毫克。一般像瓜果類蔬菜(南瓜,冬瓜,葫蘆)、蘋果、梨、菠蘿、西瓜、葡萄,含鉀量都比較低,可以食用而含鉀高的食品像油菜、菠菜、韭菜、番茄、海帶、香蕉、桃子等,應(yīng)適當(dāng)限制;但是并不意味著絕對(duì)不能吃,而是應(yīng)該在總量范圍內(nèi)有選擇地吃,同時(shí)避免食用濃縮果汁、肉汁;當(dāng)出現(xiàn)低血鉀時(shí),則應(yīng)多食含鉀高的食品。
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