貧血的人吃什么補血最快

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2019/5/27 10:19:00

　　在日常生活中，我們經常可以見到一些身材瘦小的人的臉色都是蒼白的，這常常是貧血的表現之一，也就是常見的營養不良導致的貧血。當然，貧血也分為很多種，如地中海貧血、缺鐵性貧血、溶血性貧血等等。那么，一般貧血的人吃什么補血比較呢?

　　1、胡蘿卜。貧血的發生很多時候是因為患者的營養不均衡，缺乏多種維生素導致的。而胡蘿卜中含有很高的維生素B和維生素C，同時還含有胡蘿卜素。因此，吃胡蘿卜的同時也是補充了大量的維生素，對貧血的人來說是比較好的。

　　2、菠菜。鐵中造血過程中必不可少的物質，紅細胞內的血紅蛋白的形成就需要亞鐵離子的參與。而菠菜中含有豐富的鐵質，對于缺鐵性貧血的患者來說是非常好的補血物質，可以適當多吃一些。

　　輕度的貧血可以通過食補的方式慢慢調整，但是中重度的貧血可能會給患者的身體健康帶來較大的危害，甚至威脅患者的生命安全。因此，對于貧血程度比較重的患者來說，還是應當進行及時的藥物治療，對于嚴重的缺鐵性貧血患者可使用硫酸亞鐵進行補血治療，患者還可根據需要選擇烏龍養血膠囊輔助治療。當然，具體需要哪一種藥物進行治療需要依據醫生的指導，盲目服用可能會出現一些危險情況，應當引起注意。

　　通過上文的簡單敘述，我們可以知道，不同程度的貧血對患者的影響也是不一樣的。對于貧血患者來說，菠菜、胡蘿卜等常見的蔬菜都是較好的補血物品，可是適當多吃一些。當然，除了蔬菜以外，患者還應當注意飲食營養的均衡，如適當吃一些豬肉、雞肉等。如果病情較為嚴重，那么就需要及時到醫院進行治療，以免耽誤病情。

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