導(dǎo)讀:不少中學(xué)生甚至蹲馬桶時(shí)也拿著手機(jī)忙上網(wǎng),結(jié)果導(dǎo)致患了肛腸疾病。據(jù)專家介紹,近些年這類中學(xué)生患者數(shù)量增加明顯,而在五六年前20歲以下的病人在臨床上還非常少見。
導(dǎo)讀: 最近幾天,高二男生余曉煒(化名)每天上午上完課之后,都要打出租車到肛腸科門診做治療。余曉煒的家人告訴醫(yī)生:“我們?nèi)叶疾怀岳苯?他一天三頓飯也都在家里吃,根本沒(méi)什么不良嗜好,排查來(lái)排查去,還就是蹲馬桶時(shí)間過(guò)長(zhǎng)這一條最明顯。”
據(jù)介紹,平時(shí),余曉煒…
每一個(gè)人安然入睡,都希望能夠一覺到天亮,而這樣的想法在以前是簡(jiǎn)單不過(guò)的事情,基本只要睡覺都可以達(dá)到這樣的需求,但是隨著社會(huì)各項(xiàng)壓力與日俱增,對(duì)于現(xiàn)在的人來(lái)說(shuō)一覺到天亮竟然是一種奢想,可想而知現(xiàn)代人的失眠質(zhì)量有多差,而隨著一年一度的世界睡眠日到來(lái),面對(duì)如此差的失眠問(wèn)題,我們?cè)撛趺崔k呢?
其實(shí)睡眠質(zhì)量的問(wèn)題改善并不能一天兩天解決的,但是睡眠質(zhì)量差的背后肯定有一定的原因,所以不妨可以一一了解一下。
首先,睡眠跟環(huán)境的因素影響很大,每個(gè)人對(duì)睡眠環(huán)境的需求不同,有的很豪放,有的要求很嚴(yán)格;有的需要完全黑暗,有的需要開燈才睡得著;有的希望不要太吵,有的又希望不要太安靜……總之有…
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