導讀：許多癌癥患者會有數月甚至長年揮之不去的疲勞感，英國一項最新研究說，如果進行快走或騎車等有氧鍛煉，能夠幫助消除這種疲勞感。研究論文發表在醫學刊物《科克倫圖書館》上。

　　疲勞感是一種與癌癥和癌癥治療相關的常見副作用，它可以持續數月甚至數年，過去醫生往往建議有疲勞感的癌癥患者休息，但長期不動又會造成肌肉萎縮等不良后果。這種疲勞感還常常使得有些癌癥患者不愿意繼續接受治療。

　　英國西英格蘭大學研究人員報告說，他們調閱了過去幾十份相關研究中超過4000名癌癥患者的資料，分析顯示如果在接受癌癥治療的過程中或治療后進行有氧鍛煉，比如快步走路或騎自行車，都有助于消除這種疲勞感。但是如果進行的是負重類型的鍛煉，則沒有發現有消除疲勞感的效果。

　　研究人員菲奧納·克蘭普說，這些分析結果說明在為癌癥患者制訂治療方案時，可以把有氧鍛煉作為消除疲勞感的措施考慮在內。不過克蘭普也提到，本次研究中的分析對象大多數是乳腺癌患者，對這部分患者來說鍛煉的效果是較為確定的，對其他一些癌癥患者來說這種效果應該也存在，但還需要更多研究。

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