導讀:乳腺癌是女性常見的殺手,有資料顯示母親臀部豐滿女兒患乳腺癌幾率增加。
英國南開普敦大學進行乳癌研究,發現母親臀部豐滿,女兒患乳癌風險增加六成,有時風險更高出7倍以上。
研究超過6000名在1934至1944年出生的芬蘭女士的健康狀況,與她們母親臀部尺碼作分析比較,量度其髂脊間徑,即兩旁臀骨的距離,正常值為25至28厘米。臀部大、髂脊間徑30厘米以上的母親,女兒患乳癌機會大增。
婦女懷孕初期及后期,體內血液的荷爾蒙產生變化,臀部越大,雌激素越多,胎兒暴露于更多雌激素,對其未發育成熟的乳房組織造成危險。如果嬰兒滿 40周出生,并已有兄姐,患乳癌機會高出7倍以上。有關發現有助在3年內發明防乳癌藥物,懷孕婦女服藥降低雌激素,預防嬰兒長大后患乳癌。
如何自檢乳房是否健康?
對于大多數東方女性,觸摸自己的雙峰似乎是一件極其尷尬羞恥的事情,因此很少有人會養成這樣的習慣。但其實,溫柔的觸摸自己的乳房,并在鏡子前仔細觀察--進行乳房自檢,絕對是保障乳房健康的唯一途徑,所以,照照鏡子加溫柔觸摸是每個女人一生的例行公事。
地點:有鏡子的,溫暖的,光線柔和的洗浴間
操作步驟:脫去上身的衣服,站在鏡子前面,用溫柔的目光仔細打量乳房并觸摸。
第一步:仔細觀察每一側乳房的外觀,大小、皮膚顏色或者乳頭顏色的變化,乳房是否有濕疹,或者皮膚是否出現凸痕,兩個乳頭高度的差別,乳頭有無液體或者血液流出。如果乳房有明顯變化,你就需要注意了。
第二步:抬起一側手臂看另一側乳房是否像正常一樣隨之抬起。檢查乳房上部與腋下結合部有無異常。
第三步:雙手舉過頭頂,身體轉向一側反復觀察乳房的側面。用同樣的方法觀察另一側。雙手平穩地放在臀部,用力按壓覺得胸部的肌肉緊張起來,然后進行觀察,看是否乳房是有不同以往的線條(如有異物突起)。
第四步:上身前傾,繼續尋找皮膚的凸痕或皺紋,乳房輪廓的變化或者乳頭的回縮。
第五步:先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,順著一個方向全面檢查乳房。
第六步:將右臂放在頭底下,胳膊下面的乳腺組織會移向胸部的中央,用左手檢查右側的乳房是否有腫塊,觸摸時稍微用力,這樣你的手將更接近乳腺組織并更容易進行觸摸。同樣檢查左側的乳房。如果你的乳房過大,可在你的左肩下墊上一個枕頭。