多方面復(fù)合維生素的作用

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態(tài) 瀏覽：發(fā)布時間：2011/12/26 5:02:00

    復(fù)合維生素是一種藥劑（營養(yǎng)保健類），由多種維生素復(fù)合而成一般的品牌劑量搭配均較適合人體的吸收及提高體質(zhì)。所謂“復(fù)合”，意思就是在一些常用的藥里面，加入促進(jìn)吸收或輔助增強藥力的合成藥。復(fù)合維生素是含有多種維生素和礦物質(zhì)的片劑。復(fù)合維生素的作用在人體內(nèi)有著不可替代的位置，復(fù)合維生素的作用主要是維護人體健康、促進(jìn)生長發(fā)育和提供生理功能所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。

    復(fù)合維生素的作用是什么? 維生素C主要生理功能：
    1、促進(jìn)骨膠原的生物合成。利于組織創(chuàng)傷口的更快愈合；
    2、促進(jìn)氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。
    3、改善鐵、鈣和葉酸的利用。
    4、改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預(yù)防心血管病。
    5、促進(jìn)牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。；
    6、增強肌體對外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力。

    維E ，維生素E它在藥物學(xué)上有兩個作用：

    1.抗氧化作用屬于強化抗氧化劑，能降低組織對氧的消耗，防止細(xì)胞不飽和脂肪酸的過度氧化；與自由基起反應(yīng)，阻止自由基對生物膜的損傷作用，保護細(xì)胞正常結(jié)構(gòu)和功能。故用于解毒、抗炎、抗衰老等。

    2.對生殖功能的影響可促進(jìn)精子生成和活動，增加卵泡成熟，增強孕酮作用。用于防止習(xí)慣性流產(chǎn)；配合黃體酮用于先兆流產(chǎn)，。也可以作為男女不孕癥的輔助治療。

    市面上的藥店有賣含有維生素E成分的乳膏，還配有其它成分，有一種叫做維胺脂維E乳膏，是主要治療痤瘡，粉刺、青春痘方面的藥，可以外用，但不適合長期使用，因為有一定的西藥成分，有一些的副作用

    維B ：維生素B包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等。這些B族維生素是推動體內(nèi)代謝，把糖、脂肪、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)化成熱量時不可缺少的物質(zhì)。如果缺少維生素B，則細(xì)胞功能馬上降低，引起代謝障礙，這時人體會出現(xiàn)怠滯和食欲不振。相反喝酒過多等導(dǎo)致肝臟損害，在許多場合下是和維生素B缺乏癥并行的。

    復(fù)合維生素片不能亂吃 “對于營養(yǎng)缺乏者來說，復(fù)合維生素的作用不容置疑。” “維生素片其實是非處方藥（OTC），并不是食品，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。”

    “即使復(fù)合維生素能提供一些微量元素，但卻無法提供纖維素，我們只能通過食用蔬菜和水果才能獲得纖維素。”薛玉珠說，從食物中吸取營養(yǎng)，才是最理想的養(yǎng)生方式。

    百濟藥師溫馨提醒：每個人的體質(zhì)有差異，飲食習(xí)慣、消化、吸收能力都不一樣。所以有些人缺乏這種營養(yǎng)素，有些人缺乏那種營養(yǎng)素，尤其是一些消化吸收能力差的老人、病人及小孩，如果都靠吃復(fù)合維生素片補充營養(yǎng)，反而會增加身體的代謝負(fù)擔(dān)。如果食物搭配合理，一般人是不用服用維生素的。除非在外出或飲食不好的時候，可以適當(dāng)補充一些。如果飲食不合理，把希望寄托在復(fù)合維生素上，對健康不利。

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