導(dǎo)讀:臨床上,腸易激綜合征主要表現(xiàn)以腹痛為主,伴有腹瀉、便秘或腹瀉,并有經(jīng)常腹脹、排便或排氣后緩解,糞便可帶有粘液,夜間入睡后一切正常。飲食作為腸易激綜合征中的基本,患者應(yīng)當(dāng)重視。
腸易激綜合征的病因較為復(fù)雜,除精神因素為主外,飲食因素也是致腸道功能失調(diào)而引起該征關(guān)鍵因素,因此,在腸易激綜合片征的防治中,不可忽視飲食保健環(huán)節(jié)。那么,在日常生活中,腸易激綜合征飲食的禁忌有哪些?
腸易激綜合征飲食的禁忌主要為:
1、腹瀉忌食大蒜。因?yàn)椋笏怆m有殺菌作用,但同時(shí)有極強(qiáng)的刺激作用,腹瀉時(shí)如再食大蒜,大蒜素就會(huì)再次刺激腸壁,使血管進(jìn)一步充血、水腫,使更多的組織液滲入腸腔內(nèi),而加重腹瀉。
2、腹痛、腹瀉忌食牛奶、雞蛋。飲用牛奶會(huì)使腹痛、腹瀉癥狀加劇,雞蛋不僅難以消化,也會(huì)使腹瀉病態(tài)加重。
3、腹痛忌過早用止痛藥。腹痛的原因錯(cuò)綜復(fù)雜,有些會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重后果的疾病如急性闌尾炎、宮外孕等,若先服止痛片,雖疼痛有所緩解,但醫(yī)生難以診斷,這樣容易延誤有效的治療。
4、腹瀉忌食油膩。油能抑制胃酸的分泌而影響消化,而動(dòng)物脂肪更不易消化,因此腹瀉病人(特別是嬰幼兒)在發(fā)病期間應(yīng)禁食油膩食品。
百濟(jì)藥師溫馨提醒:腸易激綜合征患者的飲食要有規(guī)律。一日三餐要做到定時(shí)定量,不過分饑餓、不暴食暴飲,這樣有利于腸道消化吸收平衡,避免因無節(jié)制飲食而致腸道功能紊亂。飲食以清淡、易消化、少油膩為基本原則。