人參歸脾丸經常失眠的人群可以用嗎

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2019/9/30 11:52:00

　　失眠多夢也是一種常見現象，出現失眠多夢的情況之后，大家可以在醫生的眼下用藥調理，當然藥物大家一定要掌握它的正確用法和用量，下面來看看人參歸脾丸經常失眠的人群可以用嗎?

　　人參歸脾丸功能主治是益氣補血，健脾養心。用于氣血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黃，月經量少，色淡。人參歸脾丸用法用量是口服，一次1丸，一日2次

　　人參歸脾丸注意事項1．身體壯實不虛者忌服。2．不宜和感冒類藥同時服用。3．不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。4．服本藥時不宜同時服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑。5．高血壓患者或正在接受其他藥物治療者應在醫師指導下服用。6．本品宜飯前服用或進食同時服。7．服藥二周后癥狀未改善，或服藥期間出現食欲不振，胃脘不適等癥應去醫院就診。8．按照用法用量服用，小兒及年老者應在醫師指導下服用。9．藥品性狀發生改變時禁止服用。10．兒童必須在成人的監護下使用。11．請將此藥品放在兒童不能接觸的地方。12．如正在服用其他藥品，使用本品前請咨詢醫師或藥師。詳細說明

　　失眠多夢要吃什么

　　1、大棗

　　大棗中含有豐富的蛋白質、維生素C、鈣、磷、鐵等營養成分，有補脾安神，治療煩悶、不睡的作用。每晚取大棗20至30枚，臨睡前服用。

　　2、蜂蜜

　　有補中養脾，除心煩作用，每晚用蜂蜜50克沖開水飲用，有利眠作用。

　　3、小米

　　在所有谷物中，小米含色氨酸最為豐富，具有鎮靜、安神、助眠的作用。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色氨酸數量。

　　4、核桃

　　核桃可以改善睡眠質量，常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體吃法是配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用15克，效果非常明顯。

　　所以失眠多夢的人群是可以使用人參歸脾丸，掌握了它的正確使用方法才能更好的控制病情，建議有這一問題的人一定要引起重視，然后積極的配合醫生進行處理，上述介紹的食物也是能夠很好的改善睡眠，平時也可以多吃的。

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