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看似衛生卻不健康的8大生活習慣，危害很大

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2018/8/21 10:39:00

　　日常生活中有一些習慣，看似衛生，實則對身體有害。這些習慣你很可能都有過！

　　用白紙包食物

　　為了增白，有的廠家在生產紙過程中往往會使用熒光增白劑。

　　當熒光增白劑與食品（尤其是油脂類食物）接觸后，溫度越高，越會加速其向食品中遷移。

　　口服攝入的熒光增白劑，在體內不易被分解，長期攝入會在肝臟中積累，產生潛在的致癌因素。

　　用毛巾擦干餐具及果

　　我國城市自來水都是經過凈化、消毒處理的，用自來水沖洗過的餐具及水果基本上是潔凈的。

　　相反，毛巾若不徹底清潔，就會附著大量的細菌，用這樣的毛巾擦，會造成二次污染。

　　起床后立馬疊被子

　　人在睡覺時會排出大量的汗液，起床后立即把被子疊起來，汗液留在被子里，會給病原體創造良好的生存環境。

　　時間一長，不僅有汗臭味，影響睡眠的舒適度，而且對身體也不利。

　　起床后，應該先把被子翻過來，攤晾10 分鐘再疊起來，每周晾曬一次。

　　將變質食物加熱加壓后再吃

　　有些人不想浪費，便將已變質的食物再次高溫高壓煮過后食用，以為這樣就能徹底消滅細菌。

　　醫學證明，細菌分泌的毒素非常耐高溫，不易被破壞分解。

　　把水果爛的部分剜掉再吃

　　有些人碰到水果爛了一部分，就把爛掉的部分剜掉再吃，以為這樣就不會有問題了。

　　實際上，即使把爛掉的部分削去，剩余部分也可能已滲入了細菌的有害代謝物，甚至還有微生物開始殖，如致癌的霉菌。

　　盡管水果只爛了一部分，還是扔掉為好。

　　用酒消毒碗筷

　　有些人常用白酒擦拭碗筷來消毒。

　　其實，醫用消毒酒精的度數為 75%，而一般白酒的酒精含量 ≤56%，根本達不到消毒的目的。

　　用紗罩罩食物

　　紗罩雖可以防止蒼蠅落到食物上，但停留在紗罩上面的蟲卵極易從紗孔中落下而污染食物。

　　將食物包裹一層保鮮膜，然后放入冰箱。

　　長期使用同一種藥物牙膏

　　藥物牙膏對某些細菌有一定的抑制作用。但長期使用同一種藥物牙膏，會使口腔中的細菌慢慢地適應，并產生耐藥性。

　　因此，牙膏要定期更換。

　　來源：人民日報

　　本文為轉載，我們不對其內容和觀點負責。

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