有利于疤痕修復(fù)的飲食建議有哪些？疤痕疙瘩患者通常都有疤痕痛癢的經(jīng)歷，尤其是飲食不慎時(shí)，時(shí)常會有痛癢癥狀加重的感覺。皮膚修復(fù)專家介紹，疤痕疙瘩飲食一定要清淡，多吃水果蔬菜類食物，尤其是海帶可以多吃、常吃，中藥學(xué)里的海帶藥名昆布，有軟堅(jiān)散結(jié)的功效，對疤痕疙瘩有一定的治療作用。 

    1、勿亂食：如果自己是瘢痕體征，且伴有搔癢、疼痛、僵硬、變紅、增生或攣縮變形的癥候，疤痕疙瘩飲食就要特別小心了。那些油炸火灸之品;肥甘厚膩之味;辛辣燥性之食，要統(tǒng)統(tǒng)禁戒。因?yàn)檫@些食品會使脾胃雜滯，健運(yùn)功能失常。還會增加血流量，這就給瘢痕的惡化創(chuàng)造了條件。 

    柑橘類食物要完全禁食，因此類食物可以明顯刺激疤痕產(chǎn)生瘙癢。 

    2、勿偏食：中醫(yī)認(rèn)為藥食同源。食物也具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食則會導(dǎo)致身體攝納的營養(yǎng)不平衡，不利于瘢痕的消退。 

    3、無過食：過多食，則損傷脾胃可至氣血生化不足;過少食，就容易營養(yǎng)不良，氣血亦會不足。導(dǎo)致正氣虧虛，邪氣泛濫。 

    屬于中醫(yī)的發(fā)物，也要忌口。如鮮筍類、牛羊肉，鯉魚，蟹類等等。其它辛辣食品，酒類也是屬于忌口范圍。還有一些不同的食忌，譬如南瓜、海鮮、大蒜、葡萄、雞肉等等也是屬于忌口的，但是本人以為只要你食用某些食品后，身上的疤痕沒有什么異常的反應(yīng)，應(yīng)該就不屬于忌口的范圍。 

    傷口怎樣不留疤痕？在日常生活中難免會發(fā)生皮膚損傷，每當(dāng)此時(shí)，人們尤其是愛美的女士總會小心翼翼的照顧傷口，生怕留下疤痕和色素沉著。那么到底該怎樣保護(hù)傷口呢？　 　　首先，要及時(shí)到醫(yī)院由醫(yī)生對傷口進(jìn)行清洗、消毒、縫合或包扎。常常有人擔(dān)心清洗傷口會耽誤時(shí)間，流更多的血或把傷口洗得更大，甚至僅僅因?yàn)榕绿鄱�拒絕清洗，事實(shí)上，認(rèn)真清洗傷口是避免留疤痕、促進(jìn)傷口愈合最基礎(chǔ)的一步。比如外傷后如果皮膚嵌入粉塵、煤灰等雜物，如果清洗不凈，有顏色的顆粒殘留在皮膚內(nèi)就會形成難看的粉塵染色。消毒是為了防止感染，這也是避免局部留疤痕的關(guān)鍵，因?yàn)楦腥緯�引起真皮下層的破壞、表皮無法再生，只好由肉芽組織增生填補(bǔ)缺損，這樣必然留下疤痕。同樣，對癤子、膿皰等要盡早由醫(yī)生科學(xué)處理，切忌用手去擠捏，以防止炎癥向深部擴(kuò)散。此外，燙傷后要立即用大量清潔冷水沖洗，以減輕對深部組織的高溫?fù)p害；面部傷口不要用碘酒消毒，否則會引起色素沉著。 

    百濟(jì)藥師溫馨提醒：當(dāng)然由于個人體質(zhì)的不同，可能出現(xiàn)的反應(yīng)也會不同，如果你食用某些食物之后，疤痕反應(yīng)很強(qiáng)烈的話，即便是海帶，也是要忌口的。疤痕疙瘩飲食對于有異常反應(yīng)的食物是堅(jiān)決要忌口的。

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