春節(jié)旅游成為越來越多的家庭歡度春節(jié)的首選，由于人在外邊，許多時候必要的健康護理也就沒有在家那樣方便了，尤其是正在努力消退疤痕的朋友。疤痕飲食要注意什么呢?怎樣吃才能即春節(jié)愉快又不節(jié)日后懊悔呢?春節(jié)旅游期間特定的環(huán)境有怎樣將疤痕飲食堅持到底?百濟藥師給您提出如下建議：

　　1、勿偏食：中醫(yī)認為藥食同源。食物也具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛咸五味。因此，本很飲食要全面，如有偏食則會導(dǎo)致身體攝納的營養(yǎng)不平衡，不利于疤痕的消退。

　　2、無多食：春節(jié)旅游，名勝古跡好看，特色小吃好吃。過多食，則損傷脾胃可至氣血生化不足，導(dǎo)致正氣虧虛，邪氣泛濫。

　　3、勿亂食：如果是疤痕伴有搔癢、疼痛、僵硬、變紅、增生或攣縮變形的癥候，疤痕飲食就要特別小心了。那些油炸火灸之品;肥甘厚膩之味;辛辣燥性之食，要統(tǒng)統(tǒng)禁戒。因為這些食品會使脾胃雜滯，健運功能失常。還會增加血流量，這就給疤痕的惡化創(chuàng)造了條件。

　　4、要清淡。春節(jié)旅游，食物很豐富，但疤痕飲食一定要清淡，多吃水果蔬菜類食物，尤其是海帶可以多吃、常吃，中藥學里的海帶藥名昆布，有軟堅散結(jié)的功效，對疤痕恢復(fù)有一定的治療作用。古人云，膏粱厚味，足生大丁。盡量少吃油膩食物和甜食，降低油脂分泌，可以減少毛孔阻塞幾率，防止皮膚感染。

　　5、柑橘類食物要完全禁食。因此類食物可以明顯刺激疤痕產(chǎn)生瘙癢。屬于中醫(yī)的發(fā)物，也要忌口。如鮮筍類、牛羊肉，鯉魚，蟹類等等。其它辛辣食品，酒類也是屬于忌口范圍。還有一些不同的食忌，譬如南瓜、海鮮、大蒜、葡萄、雞肉等等也是屬于忌口的，當然由于個人體質(zhì)的不同，可能出現(xiàn)的反應(yīng)也會不同，如果你食用某些食物之后，疤痕反應(yīng)很強烈的話，即便是海帶，也是要忌口的。疤痕飲食對于有異常反應(yīng)的食物是堅決要忌口的。

　　百濟藥師提醒您：預(yù)防疤痕比疤痕飲食更重要，春節(jié)旅游，如果不慎皮膚創(chuàng)傷了，不能大意，應(yīng)及時對傷口進行清洗和消毒，及時使用修復(fù)疤痕的藥物。同時，如果是燙傷，不要隨便用藥，應(yīng)用大量清水沖洗，減輕深部組織的高溫損害，還要注意的是裸露在外的部位不要用碘酒消毒，因為會引起色素沉淀的。

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