百濟藥師指導春節期間脫發飲食

    愛美之心人皆有之，對于脫發患者來說都希望擁有一頭烏黑亮麗的頭發，而脫發治療的難度也是都知道的，但是，患者應該意識到在治療的同時，脫發的飲食是非常關鍵的，那么，春節期間脫發飲食有哪些注意事項呢？下面由百濟藥師指導春節期間脫發飲食。

    碘能使頭發柔潤光澤，且能防止其干燥。它能使甲狀腺素的分泌旺盛，而甲狀腺激素與頭發 成長的關系極深。動物性食品中是無碘的，而海里的植物如海帶、裙帶菜等含有豐富的碘，并且這些海藻類又含有多量的鈣及鐵等。 

    頭發的成分中含有含硫氨基酸，例如胱氨酸、甲硫氨酸等。這些氨基酸都屬蛋白質類， 大豆、落花生、芝麻等所含的蛋白質內則頗為豐富。古代流傳至今的說法常吃芝麻可使“秀 發重生，白發變黑”這話是有科學道理的，至少這類植物性食物可以供給頭發以主要的營養 成分。從體內分泌出來堆積在頭上的膽固醇，不光是造成頭皮屑，也是脫發、禿頂的一大原因，因為它把汗腺及分泌腺阻塞起來，使頭皮的新陳代謝減弱，頭發的生長發生因難。精神 過度緊張可造成局部斑禿，甚至嚴重者一夜之間變成光頭亦有傳說。 

    脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。此外脫發飲食中應避免和忌食油膩、燥熱食物（肥肉、油炸食品）。 

    脫發是許多人面臨的一大社會問題，脫發的治療貴在堅持。 
    1、要堅持治療。脫發的治療是一個比較長的過程，在治療的時候不要一段時間看不到效果就放棄，應該繼續堅持，這樣才會有好的效果。
　　 
    2、必須堅持天天早睡。脫發的治療期間早睡是最主要的，人的一天恢復細胞的黃金時間在晚上11點到零晨3點，這個時間段休息比你白天睡一天都強10倍，生物鐘紊亂不僅不利于脫發的治療。
　　 
    3、 一定要戒煙。吸煙是堅決要戒掉的，吸煙對人體都危害有多大大家都是知道的，尤其是對脫發的治療。我要說明的是，那些藥物BLZ和BFZ都是治療脫發的最強武器，但真正要克服這怪癖必須要自己修身養性，這樣才是真正切的更治 。 

    以上是脫發飲食和治療注意事項的介紹，希望對患者能有所幫助。春節期間脫發飲食調理應搭配藥物一起治療，療效更佳，此外保持愉快的心情、適當的運動等都是治療脫發中不可缺少的。如果還想了解更多關于春節期間脫發飲食可撥打400-101-6868藥師咨詢熱線。

TAG：春節期間脫發飲食 脫發飲食 脫發