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百濟藥師指導春節期間脫發飲食
來源: 百濟藥房藥訊 作者:百濟動態 瀏覽:
發布時間:2011/12/19 1:24:00
愛美之心人皆有之,對于
脫發
患者來說都希望擁有一頭烏黑亮麗的頭發,而脫發治療的難度也是都知道的,但是,患者應該意識到在治療的同時,脫發的飲食是非常關鍵的,那么,春節期間脫發飲食有哪些注意事項呢?下面由
百濟藥師
指導春節期間脫發飲食。
碘能使頭發柔潤光澤,且能防止其干燥。它能使甲狀腺素的分泌旺盛,而甲狀腺激素與頭發 成長的關系極深。動物性食品中是無碘的,而海里的植物如海帶、裙帶菜等含有豐富的碘,并且這些海藻類又含有多量的鈣及鐵等。
頭發的成分中含有含硫氨基酸,例如胱氨酸、甲硫氨酸等。這些氨基酸都屬蛋白質類, 大豆、落花生、芝麻等所含的蛋白質內則頗為豐富。古代流傳至今的說法常吃芝麻可使“秀 發重生,白發變黑”這話是有科學道理的,至少這類植物性食物可以供給頭發以主要的營養 成分。從體內分泌出來堆積在頭上的膽固醇,不光是造成頭皮屑,也是脫發、禿頂的一大原因,因為它把汗腺及分泌腺阻塞起來,使頭皮的新陳代謝減弱,頭發的生長發生因難。精神 過度緊張可造成局部
斑禿
,甚至嚴重者一夜之間變成光頭亦有傳說。
脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。此外脫發飲食中應避免和忌食油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。
脫發是許多人面臨的一大社會問題,脫發的治療貴在堅持。
1、要堅持治療。脫發的治療是一個比較長的過程,在治療的時候不要一段時間看不到效果就放棄,應該繼續堅持,這樣才會有好的效果。
2、必須堅持天天早睡。脫發的治療期間早睡是最主要的,人的一天恢復細胞的黃金時間在晚上11點到零晨3點,這個時間段休息比你白天睡一天都強10倍,生物鐘紊亂不僅不利于脫發的治療。
3、 一定要
戒煙
。吸煙是堅決要戒掉的,吸煙對人體都危害有多大大家都是知道的,尤其是對脫發的治療。我要說明的是,那些藥物BLZ和BFZ都是治療脫發的最強武器,但真正要克服這怪癖必須要自己修身養性,這樣才是真正切的更治 。
以上是脫發飲食和治療注意事項的介紹,希望對患者能有所幫助。春節期間脫發飲食調理應搭配藥物一起治療,療效更佳,此外保持愉快的心情、適當的運動等都是治療脫發中不可缺少的。如果還想了解更多關于春節期間脫發飲食可撥打400-101-6868藥師咨詢熱線。
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