專家告訴你：青春痘的治療建議

    青春痘的治療，要注意禁止使用醫用酒精，即濃度為75%的酒精擦洗面部。（酒精對人的皮膚會產生一定程度的損害。在眾多美容院中是禁止用酒精擦臉的。） 可以選用食物療法，特別是油膩辛辣的食物，最好不要接觸。多吃點綠豆湯等下火綠色飲品。均衡飲食！也可以物理療法，到大型醫院做激光手術，不過風險很高，但實際效果很差。 　　 

    可以使用偏堿性的香皂、硫磺皂。一星期洗一到兩次的臉部青春痘部位。幾個月后效果十分顯著。（特別是硫磺皂洗背包青春痘十分有效）在選擇的時候盡量選擇大牌子的香皂。或外用螨速清治療。 

    大腸干燥是青春痘形成的主要原因 
    青春痘可以發生在一生的各個階段，但主要發生在青春期，并且男多于女。青春期身體內分泌的變化，是青春痘形成的根本原因，還有很多誘發因素，其中大腸干燥，大腸毒素是主要誘發因素。 　　 

    人到青春期，內分泌突然旺盛，達到頂峰，人體內產生大量代謝產物，如不能及時排出體外，就會部分堆積在毛囊皮脂腺內，以油脂攜帶的形式存在，就形成了青春痘。抑制內分泌的西藥，雖然療效顯著，但不能解決根本問題，服用時有效，停藥后馬上反彈，并且產生依賴性。長期服用，導致內分泌紊亂，并有導致抑郁癥的報道，因此不可取。

　　保持腸道暢通才是最有效，最安全的解決之道。中醫認為，肺主皮毛，肺又與大腸相表里，因此根源就在大腸上。大腸通，肺氣軒；大腸堵，肺氣庸。這也符合西醫理論，腸道通暢，毒素，內分泌產生的垃圾就會及時排出體外。腸道吸收垃圾少，通過血液循環達到毛囊皮脂腺的就少，堆積就少，青春痘就少或無。實踐也支持這一理論。大便通暢，便次多的人，很少長青春痘;腹瀉會使“痘痘”回癟；生理鹽水灌腸，洗腸也會使青春痘回癟。這里要特別提示的是：強行腹瀉不可取，強行腹瀉會導致水、電解質紊亂，營養不良，皮膚干燥，黑斑。尤其有人采用的口服“甘露醇”導瀉，最不可取，當時管用，過后會加重大腸干燥，并且影響腸功能。 食療是解決“青春痘”困擾最有效的方法，堅守“四字”方針，就是“少吃，多吃”。 少吃”，就是少吃刺激，辛辣食飲； 　　 

    “多吃”，就是多吃潤腸通便，排除腸毒的食物。潤腸要“水潤”，少采用“油潤”食物，因為油性食物會加重皮膚油脂分泌;粗糙，酸堿性強的食物也要少吃。粗糙會給腸道造成機械性損傷，強酸強堿會給腸道帶來化學性損傷，同時會改變胃腸分泌，導致疾病。比如，多吃山楂刺激胃酸分泌，導致潰瘍。無刺激的保持腸道暢通，是解決“青春痘”最好的辦法。

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