抑郁癥患者需要一個(gè)健康的家庭氛圍,所以家人要給患者創(chuàng)造一個(gè)和諧、理解的環(huán)境。具體做法有哪些呢?
1、首先要正確認(rèn)識(shí)疾病 一些家屬總認(rèn)為自己家人的病情很輕,是因?yàn)閷W(xué)習(xí)、工作壓力等原因造成的,做做心理疏導(dǎo)就可以了,不需要住院或吃藥。殊不知,在急性期,以藥物治療為主,心理治療為輔的治療是最有效的方法。不愿住院或不愿使用藥物,都會(huì)造成病情的加重。
2、藥物的監(jiān)管
病人出院后,因病情的需要,往往還要根據(jù)醫(yī)囑服用一段時(shí)間的藥物。一些家屬認(rèn)為病人病好了,可以自己管自己了,就會(huì)將藥物交給病人自己保管。但因抑郁癥易復(fù)發(fā),如果,家屬未能及早發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)癥狀,病人因情緒低落,會(huì)利用家中現(xiàn)成的藥物一次性大量吞服來(lái)自殺。所以,藥物最好由家屬保管,吃藥時(shí),親自看護(hù)病人服下,以免病人出現(xiàn)意外。
3、經(jīng)常與患者溝通
作為家屬來(lái)說(shuō),要經(jīng)常與病人交談,聊一聊工作、學(xué)習(xí)、生活,鼓勵(lì)病人講出自己的想法和感受,耐心傾聽(tīng)他的訴說(shuō),給病人一個(gè)宣泄的機(jī)會(huì),以減輕內(nèi)心的壓力,并且通過(guò)交談能及時(shí)了解到病人心中的想法,給予積極正面的引導(dǎo),同時(shí)還能及早發(fā)現(xiàn)病人有無(wú)消極的念頭。從而對(duì)一些性格內(nèi)向,不愛(ài)說(shuō)話的病人,家屬要耐心與之溝通,可以陪著病人坐坐或走走,即使不說(shuō)一句話,也能讓病人感到溫暖,減輕壓力。
4、疾病早期癥狀的識(shí)別
家屬與病人生活在一起,要觀察病人的情緒有無(wú)低落、食欲是否下降、出現(xiàn)失眠或異常的行為,如:開(kāi)始無(wú)故哭泣、交代身后事,寫遺囑等,這些都是疾病復(fù)發(fā)的征兆。一旦出現(xiàn),家屬應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系就診。
5、家屬自身的良好心態(tài)
大家知道,情緒是易傳染的。作為家屬來(lái)說(shuō),自身要有個(gè)樂(lè)觀向上的心態(tài),給病人營(yíng)造良好的家庭氣氛,給病人一個(gè)真誠(chéng)、支持、理解的態(tài)度,使病人有安全和歸屬感。平時(shí)經(jīng)常帶病人外出散步、爬山、郊游,呼吸戶外新鮮空氣,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),也能使病人心情愉悅,增強(qiáng)對(duì)生活的信心。
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