陽光抑郁癥喜歡“光顧”要強的人

   導讀：抑郁癥有一個類型，叫陽光型抑郁癥。陽光抑郁癥的表現，在別人面前表現得很陽光，內向卻很脆弱，這往往對患者影響更大。本文將詳細介紹一下陽光抑郁癥是怎么回事。

陽光性抑郁癥往往喜歡光顧那些很要強的人，這些人總喜歡幫助別人，但是很少有人能夠關心他。他們總是照顧著，很少是被照顧著。堅強的表面，有一顆隱藏的脆弱的心，他們也需要被關注，被關愛。

 

具體的表現癥狀，在別人面前表現得很陽光，一個人的時候，就會感覺到很脆弱，希望找到人傾訴去很難找到。有時候會偷偷的想哭。

 

有時候會感覺到起床上班特別困難。

如果情緒持續的低落，對什么事情都提不起精神。對工作沒有興趣。生活沒有目標。無助感，無望感。有想哭的感覺。

 

想一個人躲起來。不愿與人交往。不愿與人相處等，請你小心陽光抑郁癥。

 

得了陽光抑郁癥不要害怕，關鍵是要及時尋求幫助。尋找到適合你的心理醫生，把你的內心的苦悶和孤獨都說出來。并且學會正確的應對抑郁癥的自我調節方法。

 

陽光型抑郁癥癥狀

1.雖然已經感到非常勞累和疲憊了，卻不能安然入眠

2.表面平和的你在親人面前竟然大發雷霆，事后你又后悔不已。

3.你非常希望能夠和好朋友吃個飯，聊個天，但卻從不說出心中郁悶的事。

4.你依然會去逛逛商場，但腳步拖沓，也不知道自己到底要買些什么?

5.你開始幻想有一個安全的、可以躲避的像淘淵明所寫的“世外桃園”的地方。

6.從內心來講，你對自己不滿意，并且害怕將這種不滿意告訴別人。

7.以往的美食無法喚起你的興趣，或者你總是無法克制地吃太多的東西。

 

百濟藥師溫馨提醒：生活中，患上陽光抑郁癥的人群很多，只是很多都沒有表現出來。陽光抑郁癥患者其實需要更多的關系與幫助。患上陽光抑郁癥，一定要及早進行治療，避免更加嚴重地威脅心理健康。如您有這方面的困惑，請致電400-101-6868，咨詢百濟藥師。

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