導(dǎo)讀：湖北諾得勝制藥有限公司生產(chǎn)的安神益腦丸能夠補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)血安神，尤其是對肝腎不足所導(dǎo)致的失眠多夢有良好的療效。

安神益腦丸主要成分為制何首烏、女貞子、當(dāng)歸、黃精（蒸）、合歡皮、墨旱蓮、朱砂、酸棗仁（生、炒各半）、遠(yuǎn)志、桑葉、茯苓，該處方藥對于肝腎不足所致的頭痛眩暈，心悸不寧，失眠多夢、健忘療效理想。（>>>>點(diǎn)擊了解安神益腦丸說明書詳細(xì)信息）

 

安神益腦丸對于失眠健忘的療效不錯，在治療過程中注意以下幾點(diǎn)，會使癥狀更快得到更好的治療。

 

一 習(xí)慣方面

1、盡量養(yǎng)成每天同一時間上床睡覺，上床后除了睡覺，不想其他的事。當(dāng)你在床上翻來覆去輾轉(zhuǎn)難眠時，不妨聽聽音樂、看看書或者靜坐，等到累了再進(jìn)房間。

2、營造一個優(yōu)質(zhì)的睡眠環(huán)境：關(guān)燈、安靜、或點(diǎn)一盞有助睡眠的薰衣草薰香油，避免太冷或太熱的環(huán)境。

3、每天下午以后避免刺激性飲料如酒、咖啡、茶、可樂、睡前避免吃大餐等。

睡前避免觀賞緊張刺激恐怖的電視、電影如鬼片、兇殺片等，造成心理不安而影響入睡。

 

二、飲食方面：

1、蓮藕茶：藕粉一碗，水一碗入鍋中不斷的攪勻再加入適量的冰糖即可，當(dāng)茶喝，有養(yǎng)心安神的作用。

2、玫瑰花茶：也是具有很好清香解郁的作用。

3、龍眼+百合茶：龍眼肉加上百合，很適合中午過后飲用，有安神、鎮(zhèn)定神經(jīng)的作用。

4、多吃鈣質(zhì)豐富的食物有助眠與安定神經(jīng)的作用：如奇異果、豆?jié){、芝麻糊、玉米湯。

 

百濟(jì)藥師溫馨提醒：安神益腦丸對于失眠多夢確實療效理想，同時在失眠多夢的原因也是多方面的，所以，應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，使該疾病得到有效治療。更多詳情請致電400-101-6868。

TAG：安神益腦丸 失眠