導讀：“保護視力、預防近視，眼保健操現在開始…”這個嗓音或許你曾經很熟悉。但近日，一條“眼保健操殘害中國青少年49年”的微博在網絡上被大量轉發，稱做眼保健操無法改善視力。近視，成為很多學生最普遍的現象，本身作為保健的眼睛操還會有害嗎?

近日，一條“眼保健操殘害中國青少年49年”的微博在網絡上被大量轉發，引起各界廣泛關注。網友“直播上海”在其微博中稱：“全世界僅中國做眼保健操，按摩毫無作用的穴位，49年來中國青少年近視率升至世界第二，達3.6億人，做眼保健操無法改善視力，許多學生用臟手按摩導致紅眼病、眼部感染等。眼保健操是于1963年，由北京醫學院體育教研室劉世銘主任自創的，結果被強制在全國推行，毫無科學根據。”

 

此前，方舟子也曾撰文稱，做眼保健操并非完全無害。經常用不潔的手接觸、揉按眼睛，增加了眼睛感染乃至呼吸道感染的風險，并非一個良好的習慣。

 

“眼保健操殘害青少年視力這種觀點太過危言聳聽，但有關部門、眼科學界還沒有在眼保健操是否確實能預防學生近視方面下功夫進行總結，的確是一個很大的缺陷。”專家指出，回應網絡聲音和公眾關心，最簡單、有效的辦法就是教育部、衛生部等相關部門盡快投入經費、組織人員，在全國范圍內開展多中心的大規模隨機對照研究，用科學數據說話。

 

臟手致眼疾不能歸罪于眼保健操

專家介紹說，學生用臟手按摩導致紅眼病、眼部感染的說法，缺少科學根據。學校推廣眼保健操都有相應的手衛生保健知識教育，要求學生清潔雙手后再做眼保健操。

 

紅眼病很多是由病毒感染引起的，如果學生在做眼保健操之前沒有洗手，在眼部周圍進行按壓，的確有導致病毒進入眼部的可能，“但這不是眼保健操本身的問題”。

 

百濟藥師溫馨提醒：青少年近視率上升的主要原因，與我國的應試教育制度有關，近視是因為長時間近距離閱讀，眼保健操卻恰恰可以起到放松眼周肌肉，使眼睛得到休息的作用。預防近視等各種眼病，關鍵還是要注意平日健康用眼。

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