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白內(nèi)障常識
掌握4條常識 做好老年性白內(nèi)障的自我預(yù)防
來源: 百濟(jì)藥房藥訊 作者:百濟(jì)動態(tài) 瀏覽:
發(fā)布時間:2010/9/29 11:17:00
統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,
白內(nèi)障
在我國的老年人群體中的發(fā)病率逐年上升,已成為威脅我國老年人的主要重大慢性疾病之一。老年性白內(nèi)障是一種常見的后天性白內(nèi)障,由于其病因未明,所以對它的預(yù)防一直是醫(yī)學(xué)家不斷探索的問題。近年來,學(xué)者們研究發(fā)現(xiàn)了一些有效的預(yù)防辦法。
預(yù)防脫水
在發(fā)生脫水情況下,體內(nèi)液體正常代謝紊亂,就會產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì),損害晶狀體,導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生,而對已有白內(nèi)障患者,脫水可使病情加劇。因此,一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐,或在高溫條件下大量出汗,都應(yīng)及時補(bǔ)充液體,一般情況下,只需喝白開水、茶水即可。
戴深色眼鏡
接受太陽光紫外線照射時間越長,患白內(nèi)障的可能性就越大。研究者指出,外出時戴有檐帽或深色眼鏡,可使眼睛受到的紫外線照射量大大減少。60歲以后視力下降的老年人,如戴上黃褐色太陽鏡,就可以防止視力進(jìn)一步減退和預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。
攝入足夠的維生素
C
人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。隨著年齡的增長,營養(yǎng)吸收功能與代謝機(jī)能逐漸減退,晶狀體營養(yǎng)不良,維生素C含量明顯下降,久而久之引起晶狀體變性,導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生。維生素C還能減弱光線和氧對晶狀體的損害,具有防止老年性白內(nèi)障形成的作用。
適當(dāng)服用阿司匹林
老年性白內(nèi)障患者體內(nèi)氨基酸水平往往較高,其中色氨酸是唯一能與血漿蛋白結(jié)合的氨基酸。色氨酸及其代謝產(chǎn)物與晶狀體蛋白結(jié)合變?yōu)樽攸S色物質(zhì)在晶狀體沉積,形成白內(nèi)障。而阿司匹林也有減慢白內(nèi)障病程進(jìn)展的作用,但該藥對胃粘膜刺激性較大,故應(yīng)飯后服用。
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