孩子眼睛近視怎么辦？改變習慣是關鍵

   導讀：青少年時候是近視眼發病的高峰期�！昂⒆友劬�近視怎么辦？”已成為現在家長們關注的話題，在此百濟藥師提示您：改變不良生活習慣才是治本之策。

    青少年的眼球，正處于生長發育階段，調節能力很強，球壁的伸展性也比較大，閱讀、收發室等近距離工作時的調節和集合作用，使肯外肌（主要是內直�。�對眼球施加一定的壓力，眼內壓也相應升高，隨著作業的不斷增加，調節和集合的頻度和時間也逐漸增加，睫狀肌和眼外肌經常處于高度緊張狀態，調節作用的過度發揮可以造成睫狀肌痙攣，從而引起一時性的視力減退。但經休息或使用睫狀肌糜爛劑后，視力可能改善在完全恢復。 

    那么，孩子眼睛近視怎么辦呢？ 
    1、青少年近視的治療方法有上課做作業時要經常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對預防近視眼有一定的幫助。 
    2、近視眼患者的教室要有良好的照明條件，桌椅高低要適宜，教室大小適宜，黑板的距離要適中，不能近于2米，遠不能超過6米，學習時眼與書本的距離保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字跡要清楚，對比要鮮明，學生座位前、后、左、右要定期調換。這些也是在近視眼的治療方法過程中需要注意的。 
    3、建立眼保健操制度，定期檢查近視眼患者的視力，這也是一種對近視眼的治療方法。 
    4、孩子眼睛近視怎么辦?治療方法還有防止用眼過度，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個小時應休息10分鐘，極目遠眺松弛調節，可以預防近視眼。 

    百濟藥師溫馨提醒：孩子眼睛近視怎么辦？在日常生活中，家長要監督好孩子的坐姿，教育孩子科學用眼，防止用眼過度，定期檢查近視眼患者的視力，有效預防近視眼。

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