經(jīng)絡(luò)保健操能預(yù)防帕金森嗎

來(lái)源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2014/1/9 13:08:00

　　導(dǎo)讀：如何有效預(yù)防帕金森是很多人關(guān)心的話題，帕金森常見(jiàn)于老年人，是老年人常患的疾病之一，其中經(jīng)絡(luò)保健操幫助預(yù)防帕金森，您對(duì)此有了解過(guò)嗎？經(jīng)絡(luò)保健操幫助預(yù)防帕金森，飲食治療是帕金森病的輔助治療方法之一，請(qǐng)看下文。

　　經(jīng)絡(luò)保健操幫助預(yù)防帕金森，帕金森病是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)的變性疾病，老年癡呆癥和腦萎縮都是其中的類型。帕金森癥狀表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)遲緩、肌強(qiáng)直等，帕金森患者還會(huì)出現(xiàn)抑郁、失眠等相關(guān)癥狀。專家介紹，經(jīng)絡(luò)保健操能夠幫助預(yù)防帕金森。

　　經(jīng)絡(luò)保健操幫助預(yù)防帕金森，帕金森病的發(fā)病原因比較復(fù)雜，除了與年齡老化、遺傳因素相關(guān)外，也與接觸環(huán)境毒物有密切關(guān)系。比如存在于除草劑、殺蟲劑等農(nóng)藥或干電池中的錳、汞、氰化物、四氫吡啶等物質(zhì)可以通過(guò)呼吸道或皮膚進(jìn)入人體，造成大腦神經(jīng)細(xì)胞的損傷，繼發(fā)本病。

　　經(jīng)絡(luò)保健操幫助預(yù)防帕金森，在北京、上海、西安三地進(jìn)行的流行病學(xué)研究表明，腦力勞動(dòng)者帕金森病的患病率高于非腦力勞動(dòng)者。推測(cè)帕金森病的發(fā)病與長(zhǎng)期精神緊張、體力活動(dòng)少和高脂飲食有關(guān)。研究還發(fā)現(xiàn)，在有喝茶習(xí)慣的人群中，帕金森病的發(fā)病率較低。因此，避免過(guò)度緊張，積極參加體育鍛煉，合理膳食和適量飲茶，有助于預(yù)防或推遲帕金森病的發(fā)生。

　　經(jīng)絡(luò)保健操幫助預(yù)防帕金森，帕金森病患者有許多典型的癥狀，如做重復(fù)動(dòng)作時(shí)，幅度和速度均逐漸減弱;手腳緩慢節(jié)律性震顫，往往是從一側(cè)手指開(kāi)始，波及整個(gè)上肢、下肢、下頜、口唇和頭部;肌肉僵直、發(fā)硬，活動(dòng)時(shí)有費(fèi)力、沉重和無(wú)力感，可出現(xiàn)面部表情僵硬和眨眼動(dòng)作減少，造成面具臉。行走時(shí)上肢協(xié)同擺動(dòng)動(dòng)作消失，步幅縮短等。

　　帕金森病的預(yù)防應(yīng)從中年開(kāi)始，重點(diǎn)是勤用腦、勤用手，如練健身球，常寫字，常吃補(bǔ)腦、補(bǔ)腎食物，如核桃、枸杞、魚、蝦、動(dòng)物腎臟等。在日常生活中，不抽煙或少抽煙，對(duì)于預(yù)防帕金森病也有一定作用。

　　經(jīng)絡(luò)保健操幫助預(yù)防帕金森，飲食治療是帕金森病的輔助治療方法之一。多吃谷類和蔬菜瓜果，睡前喝1杯牛奶或酸奶。蠶豆中含天然的左旋多巴，經(jīng)常食用蠶豆，能延長(zhǎng)左旋多巴藥物的療效。限制蛋白質(zhì)的攝入，每天攝入大約 50 克的肉類，最好在晚餐安排蛋白質(zhì)豐富的食物，如精瘦肉或魚肉。不吃肥肉、葷油和動(dòng)物內(nèi)臟，多吃青菜。高脂肪飲食會(huì)延遲左旋多巴藥物的吸收，影響藥效。每天飲用綠茶，可以減輕癥狀、延緩病情發(fā)展。

　　神經(jīng)科藥師溫馨提醒:
　　帕金森的正確認(rèn)知：
　　首先，在治療上帕金森真正的原因不清楚，帕金森患者都將帕金森的一些早期癥狀混同為身體機(jī)能的正常衰老，結(jié)果延誤了治療時(shí)機(jī)。目前醫(yī)學(xué)界正在不斷地努力探索，帕金森的治療現(xiàn)在主要還是綜合地運(yùn)用各種方法來(lái)阻止或者是延緩它的發(fā)生和發(fā)展，效果還是比較好的。

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