患上肌肉萎縮應(yīng)吃什么

來源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2014/6/11 11:52:00

　　肌肉萎縮的患者最直接的感受就是全身無力，所以肌肉萎縮給廣大患者的健康以及工作和生活帶來的負(fù)面影響都是很大的，而且此病給患者家庭帶來的負(fù)擔(dān)也很大，那么在患上肌肉萎縮后該怎么辦呢？專家指出廣大肌肉萎縮患者不僅要積極治療也要注意飲食，本文我們就來看看患上肌肉萎縮應(yīng)吃什么飲食。

　　在患上肌肉萎縮這樣的疾病后，廣大患者要多吃有助于肌肉生長的食物，以下的這幾種食物對肌肉萎縮患者來說是不錯(cuò)的選擇：

　　1.瘦牛肉：由于牛肉中含有飽和脂肪、膽固醇、肌酸、維生素B和鋅等物質(zhì)，其中飽和脂肪可以幫助患者促進(jìn)肌肉生長，所以肌肉萎縮患者應(yīng)多食用瘦牛肉。

　　2.雞蛋：雞蛋時(shí)最容易被人體吸收的一種營養(yǎng)食物，患者食用雞蛋后可以輕易地將它們分解為氨基酸，除氨基酸外，雞蛋還富含健康脂肪，這兩種物質(zhì)都可幫助患者肌肉生長。

　　3.白面包：肌肉萎縮患者為了恢復(fù)機(jī)體的本能，還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。由于增長肌肉需要大量的碳水化合物做原料，患者鍛煉后體內(nèi)碳水化合物消耗較大，所以剛剛鍛煉完的患者可選用白面包來充饑，因?yàn)?片白面包可以提供大約50克易消化的碳水化合物。

　　4.酸奶：患者應(yīng)多飲用酸奶，最好飲用含有活性好細(xì)菌的酸奶，因?yàn)樗崮讨械募?xì)菌到達(dá)胃腸道可提升患者免疫系統(tǒng)，增加對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。另外酸奶中含有鈣，鈣不僅控制肌肉萎縮，還可以減少脂肪貯存。

　　以上這四種食物是很適合廣大肌肉萎縮患食用的，專家提醒廣大肌肉萎縮患者在積極進(jìn)行治療的同時(shí)，大家也不能忽視飲食的重要性，只有科學(xué)合理的飲食才能幫助廣大肌肉萎縮患者盡快恢復(fù)健康。更多詳情請撥打康德樂藥師服務(wù)熱線：400-101-6868。