患上肌肉萎縮應吃什么

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2014/6/11 11:52:00

　　肌肉萎縮的患者最直接的感受就是全身無力，所以肌肉萎縮給廣大患者的健康以及工作和生活帶來的負面影響都是很大的，而且此病給患者家庭帶來的負擔也很大，那么在患上肌肉萎縮后該怎么辦呢？專家指出廣大肌肉萎縮患者不僅要積極治療也要注意飲食，本文我們就來看看患上肌肉萎縮應吃什么飲食。

　　在患上肌肉萎縮這樣的疾病后，廣大患者要多吃有助于肌肉生長的食物，以下的這幾種食物對肌肉萎縮患者來說是不錯的選擇：

　　1.瘦牛肉：由于牛肉中含有飽和脂肪、膽固醇、肌酸、維生素B和鋅等物質，其中飽和脂肪可以幫助患者促進肌肉生長，所以肌肉萎縮患者應多食用瘦牛肉。

　　2.雞蛋：雞蛋時最容易被人體吸收的一種營養食物，患者食用雞蛋后可以輕易地將它們分解為氨基酸，除氨基酸外，雞蛋還富含健康脂肪，這兩種物質都可幫助患者肌肉生長。

　　3.白面包：肌肉萎縮患者為了恢復機體的本能，還應適當進行鍛煉。由于增長肌肉需要大量的碳水化合物做原料，患者鍛煉后體內碳水化合物消耗較大，所以剛剛鍛煉完的患者可選用白面包來充饑，因為4片白面包可以提供大約50克易消化的碳水化合物。

　　4.酸奶：患者應多飲用酸奶，最好飲用含有活性好細菌的酸奶，因為酸奶中的細菌到達胃腸道可提升患者免疫系統，增加對營養物質的吸收。另外酸奶中含有鈣，鈣不僅控制肌肉萎縮，還可以減少脂肪貯存。

　　以上這四種食物是很適合廣大肌肉萎縮患食用的，專家提醒廣大肌肉萎縮患者在積極進行治療的同時，大家也不能忽視飲食的重要性，只有科學合理的飲食才能幫助廣大肌肉萎縮患者盡快恢復健康。更多詳情請撥打康德樂藥師服務熱線：400-101-6868。