春節(jié)旅游旺季即將到來,人們的心情簡(jiǎn)直可以用歡呼雀躍來形容,春節(jié)旅游不僅僅能使人們到另外一種春節(jié)氛圍中放松自己,也可以使他們體驗(yàn)另外一種生活氛圍,讓他們感受另一種文化中的美食。可以說是好處非常好,然而對(duì)于前列腺肥大患者來說,即使出門在外,還是要注意前列腺肥大飲食,這樣一來旅游就不那么盡興了。
百濟(jì)藥師提醒廣大前列腺肥大的患者們,不能因?yàn)榇汗?jié)旅游到來而不重視前列腺肥大飲食:
前列腺肥大癥患者在生活中要注意:一是不吃辛辣刺激性食物,不飲酒。二要多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品,多實(shí)用蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉、雞蛋。三是多吃一點(diǎn)種子類食物,如南瓜子、葵花子等。四是不能因尿頻而減少飲水量,也不能忍尿不排,多飲水可稀釋尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱結(jié)石。飲水應(yīng)以涼開水為佳,少飲濃茶。最后還得注意保持心情舒暢,積極參加有益于身心健康的體育活動(dòng)。
春節(jié)旅游期間,除了要重視前列腺肥大飲食,還可以在家自己煮一煮以下幾種治療前列腺肥大食譜。
方1 綠豆湯:
組成:綠豆100克。
用法:綠豆洗凈,置鍋中,加清水500毫升,急火煮開10分鐘,每次10毫升,再加開水,代茶沖飲。
功效:清熱利濕,利小便。
主治:前列腺增生,屬積熱型,小便點(diǎn)滴不暢,灼熱黃少,口苦,不欲飲者。
來源:符為民,等.食養(yǎng)與藥膳.南京:東南大學(xué)出版社,1994年,171
方2 燒田螺:
組成:田螺500克,黃酒、姜、蔥、醬油。
用法:將田螺洗凈,剪去尾尖,加姜、蔥,用素油煸炒,加黃油、
鹽、醬油少許,糖適量,燒熟食用。
功效:清利濕熱,利水利尿。
主治:前列腺肥大,屬積熱型,小便灼熱不暢,口干口苦者。
來源:高漢森等.疾病飲食療法.廣州:廣東科學(xué)技術(shù)出版社,1993,168
外出參加春節(jié)旅游,大家都希望能夠收獲喜悅與快樂,不希望有什么事情影響自己的好心情,無論是患有什么疾病的朋友們,百濟(jì)藥師都希望他們能夠盡情地享受春節(jié),盡興地玩,但是,玩得快樂要建立在保護(hù)好自己的基礎(chǔ)上,尤其是前列腺肥大患者更應(yīng)該注重前列腺肥大飲食。