整個(gè)社會(huì)環(huán)境對(duì)戒煙者控?zé)煹挠绊懝倘恢匾鎸?duì)煙草的各種誘惑,沒有專業(yè)戒煙知識(shí)指導(dǎo)的廣大戒煙者,還是“力不從心”,屢戒屢敗,使得“最后一支煙”成了喊不完的口號(hào)。
“與其通過煙盒上的小警示標(biāo)識(shí)來被動(dòng)的勸誡吸煙者戒煙,還不如引導(dǎo)戒煙者主動(dòng)采用恰當(dāng)?shù)慕錈煼绞健?rdquo; 中華醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸病學(xué)分會(huì)副主任委員林江濤教授說,“現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界已經(jīng)公認(rèn)吸煙成癮即尼古丁依賴是一種慢性、高復(fù)發(fā)性疾病。許多煙民想戒煙,但是缺乏專業(yè)知識(shí),顧慮重重,左右為難的現(xiàn)象很普遍。”其實(shí),在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,戒除煙民的疑慮,提供有效的治療方案,可以更好地幫助煙民擺脫尼古丁依賴。
向左走?——不戒煙,后果很嚴(yán)重
林江濤教授指出,“在所有渴望戒煙的人中,最迫切也最危險(xiǎn)的是那些已經(jīng)身患疾病的人!吸煙就像一部死亡發(fā)動(dòng)機(jī),它會(huì)使冠心病人死亡的風(fēng)險(xiǎn)平均增加76%;使缺血性腦卒中的相對(duì)危險(xiǎn)增加90%;使猝死的相對(duì)危險(xiǎn)增加3倍以上!除此之外,吸煙本身也會(huì)導(dǎo)致肺癌、慢性阻塞性支氣管炎、冠心病等多種病癥。被煙民吸入的煙霧中含有250多種有毒物質(zhì),其中40余種具有致癌性。”
盡管戒煙對(duì)已經(jīng)身患疾病的人如此緊迫,但主動(dòng)尋求醫(yī)生幫助者仍然很少,錯(cuò)誤的戒煙理念在很大程度上影響了戒煙者的抉擇。人們普遍把吸煙當(dāng)作一種不良嗜好而非慢性疾病看待,這種淡薄的就醫(yī)理念已經(jīng)釀成了嚴(yán)重的后果——目前我國每年約有100萬人死于吸煙,預(yù)計(jì)到2025年,這個(gè)數(shù)字更將達(dá)到250萬。
向右走?——如何戒,煙民很迷茫
許多煙民非常清楚吸煙對(duì)身體的危害,渴望戒煙,但錯(cuò)誤的戒煙方式卻但令他們事倍功半,例如干戒——不采用輔助措施(如藥物治療,心理咨詢等)而突然停止吸煙——就是其中最常見的一種。流行病學(xué)數(shù)據(jù)顯示,試圖使用干戒方法的戒煙者,1年之后只有不到7%的人能夠保持不吸煙。
同樣的困惑也出現(xiàn)在戒煙藥物的選擇上。如今市場(chǎng)上的戒煙藥物名目繁多,功效良莠不齊。如何選擇最適合自己的藥物,如何才能確保這些藥物對(duì)現(xiàn)有疾病不產(chǎn)生刺激,缺乏專業(yè)知識(shí)的戒煙者無從選擇。“這些煙民更應(yīng)及早就醫(yī),聽從專業(yè)醫(yī)生的建議和指導(dǎo)。” 林江濤教授強(qiáng)調(diào)說。
戒煙——先“戒”掉錯(cuò)誤的理念
煙草依賴同樣是病,有病就應(yīng)當(dāng)求醫(yī),已經(jīng)身患疾病的吸煙者更需重視。林江濤教授表示:“專業(yè)醫(yī)生會(huì)根據(jù)吸煙者對(duì)尼古丁的依賴程度和心理狀況采取藥物和行為的雙重干預(yù),在生理及心理上給予戒煙者專業(yè)的指導(dǎo)。由于煙癮的影響也是因人而異的——有人或許幾個(gè)月不抽煙就戒掉了,有人則要堅(jiān)持一年甚至更久,所以醫(yī)生還會(huì)在戒煙者擺脫尼古丁糾纏以后的很長一段時(shí)間內(nèi),保持對(duì)戒煙者的隨訪和指導(dǎo)。”
吸煙早已成為我國不容忽視的社會(huì)問題,加強(qiáng)控?zé)熜枰鐣?huì)的共同努力。一方面,相關(guān)政府部門應(yīng)強(qiáng)化警示,加大控?zé)熈Χ龋涣硪环矫妫嚓P(guān)領(lǐng)域的醫(yī)務(wù)工作者也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)煙民的教育,引導(dǎo)他們采用合適的戒煙方式。作為希望戒煙的人們?nèi)舨环奖阏裔t(yī)生,也可以通過撥打戒煙熱線(4008105180),來獲取更多戒煙的相關(guān)信息。