最好最有效的戒煙方法是使用暢沛戒煙藥抑制吸煙者對吸煙的渴求，同時通過醫生、藥師等幫助時刻鼓勵自己，提醒自己戒煙背后的益處，改變合理飲食，生活習慣。總之使用戒煙藥+心理治療+行為治療全面治療。

最好最有效的戒煙方法
    不少在戒煙的朋友都有這樣的疑問：是不是有最好最有效的戒煙方法呢？根據統計，在戒煙人群中，僅憑意志力戒煙并保持一年以上不復吸的成功率僅有3%！這看似無解的問題其實答案就在身邊！現代醫學已經證實，大多數煙民戒煙的失敗，并不能歸咎于意志力不夠堅強。 

 
    戒煙僅憑意志力是絕對不夠的，還需要到醫院尋求專業的幫助、接受正規醫生的指導和治療，通過聯合心理、行為以及藥物治療，可以很好地緩解戒斷癥狀，大大地降低復吸率。百濟藥師告訴你最好最有效的戒煙方法為使用戒煙藥+心理治療+行為治療。

最好最有效的戒煙方法之心理治療 
    即通過醫生、藥師等幫助時刻鼓勵自己，提醒自己戒煙背后的益處，戒斷過程的不適和困難是暫時的，獲益是永遠的。煙癮越深，戒煙越容易產生等心理等。

最好最有效的戒煙方法之行為治療 
    即飲食，生活習慣與戒煙行為互相配合，不熬夜，早睡早起，定時運動等。

最好最有效的戒煙方法之戒煙藥 
    暢沛（伐尼克蘭）是全新的非尼古丁戒煙藥物，由全球最大制藥公司輝瑞制藥生產，暢沛戒煙藥能抑制吸煙者對吸煙的渴求，降低吸煙時的 愉悅感，并能減少戒煙后引起的情緒波動等癥狀。輝瑞戒煙藥暢沛上市五年來，已經有超過1800萬人使用成功戒煙！

配合藥物治療成功戒煙 
    在戒煙過程中服藥，之后也能刺激大腦，產生少量的多巴胺，多巴胺能克服在戒煙過程中產生的戒斷癥狀。還有一個阻斷級的作用，跟尼古丁受體結合以后，吸煙產生的尼古丁不能跟受體結合了，吸煙產生的愉悅的感覺就沒有了。目前國際上臨床常用的戒煙藥物暢沛（伐尼克蘭），在不同的戒斷期服用戒煙藥暢沛的劑量是不同，服用戒煙藥暢沛的第一周，并不要求完全戒煙，特別是對那些重度依賴的人也做不到。雖然在第一周不要求戒煙，但從回訪的病例來看，絕大部分的人吸煙的量明顯降低。另外，用了暢沛以后，周圍的人再吸煙，包括本人再吸煙，也不像以前會產生好的感覺，吸煙也不像以前那么香，那么有味道了。 

    百濟藥師告訴你最好最有效的戒煙方法為使用戒煙藥+心理治療+行為治療。想戒煙的朋友還可以加入戒煙我能Q群，里面有許多志同道合的同志在一起戒煙。如有任何關于戒煙方面的疑惑可撥打免費電話400-888-4882進行咨詢。

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