導讀：骨質疏松是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變，發病人群以女性居多。

隨著年齡增長，骨質會出現一個拋物線形的變化趨勢。在28－35歲之間，人的骨質會出現一個高峰值，之后就開始出現一個下降的趨勢，等人到了60歲以上、婦女絕經后，骨質疏松癥發病率就高起來了。

 

有報告顯示：過去30年間，我國的骨質疏松癥患者增加了300%。這當中，年輕人尤其是年輕女性占了相當大的比重。而國際骨質疏松學會（IOF）的研究人員更是預言——— 到2050年，每三個女人中，就有一個會患上骨質疏松。

 

女性骨質疏松比乳腺癌更危險

 

在日常生活中，大家都比較關心乳腺癌、心臟病問題，但女性骨折的患病率其實更高，如果把常見的髖部、錐體、腕部骨折發病率加起來，得到的骨折發病率，比上面關注度高的病更普遍更常見。

 

骨質疏松癥因其早期無癥狀或癥狀輕微而不被人們所重視，等到發生骨折時往往骨質疏松癥已經形成已久。百濟藥師建議，一旦確診為骨質疏松，應在醫生指導下通過治療可以預防骨折發生。骨密度檢查有超聲檢查和雙能X線骨密度儀檢查，前者簡便易行，但準確度稍低，可作為體檢篩查；后者可信度最高，是判斷骨密度的金標準。

 

許多骨質疏松的病人認為單靠吃鈣片補鈣就能治療骨質疏松，這個觀點是錯誤的。一般來說包括抑制骨吸收的藥如（雙膦酸鹽、SERMS、降鈣素、雌激素）和促進骨形成的藥物（氟制劑、PTH），需要提醒的是，抗骨質疏松藥物的治療一般需要3-5年，最少的療程也需要一年來觀察療效。所以患者需耐心配合。

 

百濟藥師溫馨提醒：除藥物治療之外，骨質疏松患者在飲食中應多攝入含磷較豐富的食物，如可可粉、魚粉、花生粉、大豆粉、禽肉、南瓜籽、牛肉、干酪、魚、海產品、羊肉、肝、果仁、花生醬、豬肉、全谷粉。

TAG：骨質疏松 骨折 骨密度