頸椎病的治療方法知多少

    頸椎病的治療，首先來看膳食調理。頸椎病皆因肝腎不足引起，可長服構記、菊花平肝明日，或服芝麻、桂圓滋陰補腎。伴有視力模糊，流淚者，宜多食合鈣、硒、鋅等礦物質的食物（桂圓豬骨湯、五子羊肉湯），如豆制品、動物肝、蛋、負、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜，伴有高血壓者可多吃新鮮蔬菜和水果，如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、紅薯、冬瓜、綠豆等。平時也要忌油膩厚味之品，忌辛辣刺激性食品，少吃冷飲，少飲酒。

    接下來身體運動。頸椎病的治療如何能科學又四季皆宜，最好的辦法就是鍛煉，建議大家可以選擇滑雪、慢跑、徒步、自行車等戶外運動。此外，也可以選擇高溫瑜珈，游泳、普拉提等室內項目。也可以適當泡溫泉。要適當減少登山、球類運動，以防止運動量過大使免疫力降低，誘發感冒肺炎等疾病。

    頸椎病的治療采用中醫的方法比較多：
    針灸療法：針灸療法具有溫經通絡、行氣活血、散寒止痛的功效，對頸椎病的頸肩及上肢麻木、疼痛有很好的療效。我國治療頸椎病的針灸療法有多種：有穴位刺激法，如電針、溫針、隔藥餅灸、竹罐法、穴位激光照射、穴位注射、磁針、鈹針等等都應用于本病的治療。

    拔罐療法：拔罐療法是選用口徑不同的瓷罐、玻璃罐、竹罐等，通過燃燒、蒸煮或抽氣的方法，使罐內形成負壓，吸拔在頸項肩背及肢體有關的部位皮膚上的一種治療方法。通過刺激皮部，改善經脈、絡脈、經筋的氣血運行，起到活血化瘀、解痙止痛的作用，具有明顯的緩解疼痛的作用。

    推拿療法：推拿是我國中醫藥學的一個重要組成部分。治療疾病不采用吃藥和打針的方式，靠的就是推拿醫生的雙手和簡單器械在患者身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線、氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療疾病的目的。由于推拿痛苦小，簡便易行，有時候療效可實現立竿見影，因此深受病人的歡迎。

    水針療法：水針療法是指將某些藥物注射到人體一定穴位上或壓痛點上的方法，是一種對癥治療措施，對消除疼痛、麻木、頭暈、失眠等癥狀有一定療效，可作為頸椎病的輔助療法。

    中藥熱敷療法：中藥熱敷，即將各種中草藥放入紗布包中，縫好包口，將藥包放入水中煮沸用毛巾包好放于患者頸部熱敷，此方法可使藥物在濕熱環境中經皮膚吸收，使藥力直達病所，消除局部淤血、炎癥、水腫。

    百濟藥師溫馨提醒：頸椎病的治療方法很多，針對的主要病癥也是不同，怎樣治療頸椎病讓頸椎恢復的快速還是要結合自己的身體情況使用最實用最有效的一種，治療頸椎病不是一天兩天就能看見效果的，堅持不懈才是正理。