頸椎病的治療方法知多少

    頸椎病的治療，首先來看膳食調(diào)理。頸椎病皆因肝腎不足引起，可長服構(gòu)記、菊花平肝明日，或服芝麻、桂圓滋陰補(bǔ)腎。伴有視力模糊，流淚者，宜多食合鈣、硒、鋅等礦物質(zhì)的食物（桂圓豬骨湯、五子羊肉湯），如豆制品、動(dòng)物肝、蛋、負(fù)、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜，伴有高血壓者可多吃新鮮蔬菜和水果，如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、紅薯、冬瓜、綠豆等。平時(shí)也要忌油膩厚味之品，忌辛辣刺激性食品，少吃冷飲，少飲酒。

    接下來身體運(yùn)動(dòng)。頸椎病的治療如何能科學(xué)又四季皆宜，最好的辦法就是鍛煉，建議大家可以選擇滑雪、慢跑、徒步、自行車等戶外運(yùn)動(dòng)。此外，也可以選擇高溫瑜珈，游泳、普拉提等室內(nèi)項(xiàng)目。也可以適當(dāng)泡溫泉。要適當(dāng)減少登山、球類運(yùn)動(dòng)，以防止運(yùn)動(dòng)量過大使免疫力降低，誘發(fā)感冒肺炎等疾病。

    頸椎病的治療采用中醫(yī)的方法比較多：
    針灸療法：針灸療法具有溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、散寒止痛的功效，對(duì)頸椎病的頸肩及上肢麻木、疼痛有很好的療效。我國治療頸椎病的針灸療法有多種：有穴位刺激法，如電針、溫針、隔藥餅灸、竹罐法、穴位激光照射、穴位注射、磁針、鈹針等等都應(yīng)用于本病的治療。

    拔罐療法：拔罐療法是選用口徑不同的瓷罐、玻璃罐、竹罐等，通過燃燒、蒸煮或抽氣的方法，使罐內(nèi)形成負(fù)壓，吸拔在頸項(xiàng)肩背及肢體有關(guān)的部位皮膚上的一種治療方法。通過刺激皮部，改善經(jīng)脈、絡(luò)脈、經(jīng)筋的氣血運(yùn)行，起到活血化瘀、解痙止痛的作用，具有明顯的緩解疼痛的作用。

    推拿療法：推拿是我國中醫(yī)藥學(xué)的一個(gè)重要組成部分。治療疾病不采用吃藥和打針的方式，靠的就是推拿醫(yī)生的雙手和簡單器械在患者身體的一定部位或穴位，沿經(jīng)絡(luò)循行的路線、氣血運(yùn)行的方向，施以不同的手法，達(dá)到治療疾病的目的。由于推拿痛苦小，簡便易行，有時(shí)候療效可實(shí)現(xiàn)立竿見影，因此深受病人的歡迎。

    水針療法：水針療法是指將某些藥物注射到人體一定穴位上或壓痛點(diǎn)上的方法，是一種對(duì)癥治療措施，對(duì)消除疼痛、麻木、頭暈、失眠等癥狀有一定療效，可作為頸椎病的輔助療法。

    中藥熱敷療法：中藥熱敷，即將各種中草藥放入紗布包中，縫好包口，將藥包放入水中煮沸用毛巾包好放于患者頸部熱敷，此方法可使藥物在濕熱環(huán)境中經(jīng)皮膚吸收，使藥力直達(dá)病所，消除局部淤血、炎癥、水腫。

    百濟(jì)藥師溫馨提醒：頸椎病的治療方法很多，針對(duì)的主要病癥也是不同，怎樣治療頸椎病讓頸椎恢復(fù)的快速還是要結(jié)合自己的身體情況使用最實(shí)用最有效的一種，治療頸椎病不是一天兩天就能看見效果的，堅(jiān)持不懈才是正理。