導(dǎo)讀:頸椎病是一種常見的疾病,在日常生活中隨處可見,主要發(fā)病人群雖然50左右較為多見,但是年輕化的趨勢也很常見。中醫(yī)治療頸椎病有哪些方法呢?中醫(yī)治療頸椎病確實(shí)是既簡便又有效,但是中醫(yī)養(yǎng)生講究“不治已病治未病”。就是將疾病消滅在萌芽狀態(tài),才能最大限度地減少疾病對健康的損傷。
年輕人整天對著電腦,一坐就是一天,這很要命。中醫(yī)說“久坐耗氣”,人體的正氣在鼠標(biāo)鍵盤聲中一點(diǎn)點(diǎn)被消耗掉,筋肉發(fā)生勞損,自己卻全然不知。得了頸椎病不僅是頸椎會疼痛,還會引發(fā)其他多種疾病,如頭痛、眩暈、手麻、耳鳴,甚至癱瘓,所以,年輕人要特別注意預(yù)防頸椎病。長期伏案工作的人,應(yīng)注意日常保健,連續(xù)工作1小時(shí)后要活動頸部,或者對上述幾個(gè)穴位做自我按摩。另外,落枕會加重頸椎病病情,所以應(yīng)該保持正確睡姿,枕頭高度要適中,把枕頭枕在頸項(xiàng)部位。同時(shí)要注意頸部保暖,避免受到風(fēng)寒等邪氣侵襲。
中醫(yī)治療頸椎病的幾種方法:
中醫(yī)治療頸椎病第一種方法:穴位按摩。風(fēng)池穴是治療頸椎病的一個(gè)重要穴位。平耳垂過來,摸到的這個(gè)凹陷就是風(fēng)池。自己按摩可以緩解頸椎病,可以改善腦供血。用拇指合適,兩邊各一個(gè)。不要直接摁著,稍微有點(diǎn)揉按,一次5-10分鐘。能揉得局部酸酸脹脹的最好。天柱穴,沿著發(fā)際的水平線上,在大筋的邊緣,與風(fēng)池穴有相似的功效,按摩手法近似,按照上面的方式進(jìn)行按摩即可。另外,緩解頸椎疼痛還有其他穴位,如:夾脊穴,肩井穴。這些穴位都要兩邊同時(shí)做,左右平衡,這也是中醫(yī)的陰陽平衡。
中醫(yī)治療頸椎病第二種方法:涂抹藥酒。用祛痛藥酒涂抹在頸椎、腰椎疼痛的部位,可緩解痛苦。藥酒的作用是溫陽散寒、化淤通絡(luò)、祛風(fēng)止痛,效果比較好。藥酒的組成:穿山龍30g,獨(dú)活30g,赤芍30g,威靈仙30g,川牛膝30g,骨碎補(bǔ)20g,川烏10g,三七20g,川椒20g,生姜30g。一般泡7天就可以了。酒不要太低度數(shù),50-60度白酒就可以,二鍋頭,高粱酒都可以。要兩斤白酒。注意使用時(shí)不需要用勁,輕輕抹上就可以了。然后貼上保鮮膜,兩個(gè)小時(shí)感覺皮 膚熱了就可以揭掉。每天一次,不分早晚。做完以后可以用清水洗,以免過敏。
中醫(yī)治療頸椎病第三種方法:艾灸治療。艾條比較簡便實(shí)用,常見的有溫和灸和雀啄灸,點(diǎn)著了以后在疼痛部位治療,一般都是在穴位治療。艾是直接熏烤到這個(gè)穴位,也是用熱力刺激,艾藥的刺激,艾燃燒發(fā)出的紅外光的刺激達(dá)到治療作用。治療時(shí)要特別關(guān)注經(jīng)絡(luò),對于腰部疼痛主要就是督脈和足太陽膀胱經(jīng),還有的是帶脈的問題。腰痛跟這三條經(jīng)脈關(guān)系比較大。
中醫(yī)治療頸椎病第四種方法:熱敷法。熱敷也是中醫(yī)的一種療法,為大家推薦一種熱敷的藥袋,其組成處方有:大青鹽(大粒鹽)1000g,生龍骨50g,生牡蠣50g,靈磁石50g,紫磁石50g,青磁石50g,鹿角霜50g,滑石塊50g(共1350g)。上述藥裝入純棉制的口袋中縫住。這個(gè)藥袋也適合中老年人腰腿痛。使用方法:在微波爐用中高火加熱2分鐘,以不燙皮膚為準(zhǔn)。放在疼痛部位,可以橫放,豎放。
百濟(jì)藥師溫馨提醒:中醫(yī)治療頸椎病關(guān)鍵的還是要做好頸椎病的預(yù)防,頸椎病的預(yù)防,應(yīng)從病因及發(fā)病誘因兩方面采取措施,以有效地降低發(fā)病率和防止已治愈患者的復(fù)發(fā),頸椎是脊柱的一部分,要從脊柱的整體加以預(yù)防。