“豪飲女”更易招惹酒精肝

    如今在商業的應酬桌上，不少“豪飲女”絲毫不甘敗下風，一樣舉杯暢飲。但由于飲食結構改變、應酬飲酒次數增加，再加上運動減少，被稱為“富裕型疾病”的脂肪肝、酒精肝也瞄準了女性，肝病發病人數不斷攀高，且漸趨低齡化。

   “豪飲女”應酬多易致酒精肝
    女性往往更擅于與人打交道，也因此，從事銷售行業的女性應酬多、飯局多在所難免。但女性長期攝入過多動物脂肪、植物油、蛋白質和碳水化合物，如果這些食物在體內不能被充分利用，過剩的營養物質便轉化為脂肪儲存起來，導致肥胖、高血脂和脂肪肝。其中，肥胖就是引發酒精肝的一個因素。

    除了應酬多，現代白領愛喝飲料，卻少喝水，也是導致肥胖的原因之一。尤其是一些甜飲料、碳酸飲料，其中有些成分還可能增加食欲，再加上碳酸飲料本身熱量就高，更容易導致肥胖。

    目前肥胖癥已成為發達國家和富裕地區慢性肝病的首要病因，同時也是病毒性肝炎、酒精性肝病的重要幫兇。有效控制體重增長和科學合理減肥可減少肝病發生、阻止肝病進展、防止肝病復發。專家建議，對于已有脂肪肝的糖尿病者、大年齡者，最好不要過多喝飲料，以多飲茶為宜。

    酒精肝（酒精性脂肪肝）患者日常飲食及生活中的留意事項宜：
    1、需要攝入高能量、高蛋白、富含維生素的飲食，以糾正并存的營養不良。
    2、對不能戒酒者，應減少深海魚油等多不飽和脂肪酸的過量攝入.以免加劇酒精性肝損傷。
    3、要嚴格限制脂肪的攝入。脂肪的熱量以占總熱量的15％一20％為宜。膳食應富含不飽和脂肪酸和必須氨基酸，特殊的富含支鏈氨基酸的輔助治療并無必要。

    百濟藥師溫馨提醒：對于酒精肝的治療，首要是先戒酒，然后配合藥物的治療以及合理的飲食輔助。