秋冬溫差大 莫忘護肝保暖

　　秋冬天氣逐漸變涼變冷，又反復無常。對于慢性乙型肝炎患者來說，秋季是一個危險的季節，肝病患者應該認真對待。秋季是肝炎并發感染的高峰。專家介紹，一年中，慢性肝病并發感染的發生率有兩個高峰，多發生在每年的春季和秋季。研究已發現，秋季肝病復發的高峰期比春季復發持續時間更長，復發人數也更多。約有47%的慢性乙肝患者因并發各種感染而致使原有的肝病加重，多數為秋季常見的感冒或上呼吸道感染，此外還有腹腔感染、肝炎的重疊感染、腸道感染等。因此，慢性肝病患者更要注意預防上呼吸道感染以及其他感染性疾病。

　　秋季進補也傷肝
　　在酷熱的夏季，由于喝冰凍飲料、吃冷飲，人體脾胃功能已經減弱，肝臟也承受著一定負擔。到了秋季，如果突然大量進補，會驟然加重脾胃、肝臟負擔，特別是現在的年輕人工作非常緊張，活動量又少。如果補充大量的牛羊肉等高脂肪含量食物或辛辣油膩食物，很容易使脂肪堆積在肝臟里，誘發肝病。復旦大學附屬華山醫院傳染病科副主任尹有寬教授說：“飲食不當是秋天乙肝高發的重要誘因，秋季進補不當，反會加重肝臟的負擔。”秋天一到，不少人就開始大魚大肉地進補。肝病病人進補過量反而加重脾胃、肝臟負擔。專家提醒，在氣候變化很大的季節，肝病病人尤其要注意復查肝功能。更應該重視的是，慢性乙、丙肝復發還具有隱匿性的特點。雖然肝功能已異常，轉氨酶已升高，但并無全身、消化道癥狀。在慢性乙肝中，大約50%至60%以上的病人復發無癥狀，慢性丙肝復發無任何癥狀比例更高。

　　乙肝患者秋季要定期復查
　　由于大部分慢性乙、丙肝復發無癥狀，要及時發現肝病復發，最好的方法就是在氣候明顯變化的秋季定期進行肝功能檢查。尤其是乙肝病毒攜帶者或慢性乙肝長時間無癥狀者，更應重視肝功能復查。在乙肝高發的秋季，乙肝病毒攜帶者和沒有癥狀的乙肝患者是最危險的。可能出現的是，肝病已經復發，但自己也不知道，一旦發作，必須花費很長時間治療，甚至出現病情惡化。專家提醒，未發病的乙肝病毒標志陽性的特殊人群，在秋天要時刻注意調整生活習慣，不要大量飲酒、生氣、疲勞、睡眠太少，稍感不適不要“硬扛”，更不能自己亂用藥，應及時到專科門診診治。

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