乙肝是近年來(lái)出現(xiàn)頻率比較高的疾病，因此治療乙肝勢(shì)在必行。專(zhuān)家指出，治療乙肝，應(yīng)從飲食上入手，但不必忌口。飲食可以多樣化，原則是清淡、易消化、富有營(yíng)養(yǎng)。

　　1、應(yīng)保證充足的維生素

　　（1）提供富含維生素A的食物，如帶喝牛奶，多吃蛋黃，動(dòng)物肝臟，胡蘿卜，韭菜，空心菜，金針菜，菠菜，青蒜，小白菜等；

　　（2）多吃富含維生素B1的食物，如全麥，豆芽，豌豆，花生，新鮮蔬菜，水果等；

　　（3）含維生素B2的食物有小米，大豆，豆瓣醬，蛋，乳類(lèi)等；

　　（4）含維生素B6的有動(dòng)物肝臟，腰子，瘦肉等；

　　（5）含維生素C的食物有柿子椒，蒜苗，油菜，野莧菜，山楂等。

　　2、應(yīng)吃高蛋白飲食

　　（1）蛋白質(zhì)是人體一切細(xì)胞組織的物質(zhì)基礎(chǔ)。患肝病時(shí)，因肝臟細(xì)胞受損害，機(jī)體免疫功能降低等，需要蛋白質(zhì)進(jìn)行修復(fù)，并增強(qiáng)免疫功能，所發(fā)要求在保肝療法中給予高蛋白飲食，一般為每日供給蛋白質(zhì)97.5-130克，若有血氨增高者，則應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入量。

　　（2）注意供給蛋氨酸，膽堿，卵磷脂等抗脂肪肝物質(zhì)，故每天要適量進(jìn)食含量豐富的動(dòng)物蛋白和蛋氨酸的食物，如淡菜，魷魚(yú)，瘦肉，蛋，魚(yú)，豆類(lèi)及豆制品等。

　　3、不宜大量吃糖及高熱量的食物

　　（1）這是因?yàn)楦咛强稍诟蝺?nèi)合成低密度脂類(lèi)物質(zhì)，使血中甘油三脂等脂類(lèi)物質(zhì)增多；體內(nèi)甘油三酯增高能使血流減慢，血粘稠度增加，微血管中紅細(xì)胞和血小板發(fā)生聚集和阻塞現(xiàn)象。

　　（2）另外，肝炎患者休息較多，體力活動(dòng)少，高糖，高熱量的飲食造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，促使體內(nèi)脂類(lèi)物質(zhì)增多而易發(fā)生高血脂與脂肪肝，從而加重肝炎病變，使之遷延不愈

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