八個要點預防糖尿病腎病

   導讀：大量的臨床和實驗室研究證明，糖尿病性腎病早期的改變是可逆的。預防糖尿病腎病，控制蛋白質的攝入量是關鍵，要在保證蛋白質總量和蛋白質優質比例的前提下合理選擇食物。

糖尿病腎病早期的改變是可逆的。一般說來，糖尿病性腎病早期腎小球的病損較輕，無實質性的孫祥喊，經嚴格控制血糖、尿糖的正常范圍，能改善腎小球基底膜的濾過環境，減低腎小球的超濾壓，從而使微量蛋白尿排出得以減少，甚至可以使病情恢復正常。

 

糖尿病腎病如果進入中晚期，患者的腎小球受損嚴重，并累及腎小管，大分子蛋白漏出，加之患者絕大多數都伴有高血壓，即使血糖、尿糖及血壓控制滿意，而且輔以其他方面的治療，可使糖尿病腎病患者的尿蛋白排出有不同程度的改善，延緩病情的發展，但難以使腎臟病變恢復及腎功能逆轉，此時治愈是非常困難的。

 

8個要點預防糖尿病腎病的發生.

 

1.多飲水，保持每日飲水量和尿量在1500～2000ml左右。

 

2.適當限制鉀和蛋白質的攝入。應節制含鉀飲料、含鉀水果的攝入。蛋白質應控制在每天每公斤體重0．6～0．8克，且以易消化的魚類、瘦肉為佳。

 

3.食鹽攝入應有限制。糖尿病人菜肴應盡可能淡一些，食鹽攝入量應在每天6克以內。

 

4.嚴格控制血糖。其關鍵一是嚴格限制熱量攝入，二是堅持良好的血糖控制，三是避免情緒激動、感染等引起血糖波動的各種因素。

 

5.嚴格控制血壓，盡量使血壓控制在130/80mmHg以下。

 

6.避免使用有腎毒性的藥物。

 

7 .攝入充足維生素、微量元素。特別是維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等，對腎臟有保護作用。

 

8.禁止吸煙，吸煙是加重糖尿病腎病的重要因素。

 

糖尿病腎病患者每日蛋白質的最佳組合為：5兩主食+1瓶牛奶+1個雞蛋+1兩魚或肉，這樣才能保證每天總蛋白攝入量約45克，優質蛋白占總蛋白的60%左右。

 

百濟藥師溫馨提醒：糖尿病腎病早期無任何癥狀。因此，必須堅持定期體檢，要特別檢查尿微量白蛋白。從患糖尿病起就應積極控制高血糖，而且一定要嚴格達標。血糖控制越理想，患糖尿病腎病的機會越低。

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