得了高血壓怎么辦,高血壓不能吃什么?

　　很多患者不知道得了高血壓怎么辦，高血壓不能吃什么？高血壓主要還是以血壓持續升高為主，是引發多種并發癥，發生多種心腦血管疾病的危險因素。高血壓若不及時控制，其危害是極大的，高血壓不能吃什么？高血壓根據不一樣的時期有不一樣的要求，最主要的是高血壓后期的危害，也就是高血壓已經損及心、腦、腎、血管等臟器或者已經出現高血壓并發癥。只有很好的控制血壓，才能防止并發癥出現。下面百濟藥師為大家講解得了高血壓不能吃什么？

　　高血壓患者不能吃什么

　　1、高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物。常見的辛辣食物有蔥、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋蔥等，高血壓患者尤其不能食用辣椒。辣椒屬于熱性食物，倘若高血壓患者有發熱、便秘、疼痛等癥狀，食用辣椒后會加重癥狀，抵消降壓藥物起到的療效。
　　2、少吃太咸的食物。每日進鹽控制在2－5克以內。因為食鹽能使小動脈痙攣，血壓升高，并促使腎小動脈硬化過程加快。食鹽過多，還容易使水鈉在體內潴而引起水腫。
　　3、少吃動物脂肪、不食動物內臟等。
　　4、忌長期食用高膽固醇食物。高血壓病患者要控制富含膽固醇的動物脂肪和其他食物(如蛋黃、動物內臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚等)。
　　5、少量喝茶。茶葉中含有少量茶堿、黃嘌呤，其利尿作用對治療高血壓病有利。茶葉中的維生素等能防止動脈硬化。但飲茶過多又會引起興奮不安、失眠、心悸。故不可多飲。
　　6、少量飲用低度酒如啤酒、葡萄酒、黃酒等，可擴張血管，活血通絡。但忌飲烈性酒，更不能酗酒。另外，高血壓患者要忌煙，香煙中的尼古丁，能刺激心臟和血管，使血壓升高，加速動脈粥樣硬化的形成。

　　高血壓合并并發癥

　　生活中，高血壓合并并發癥容易引發多種不適，病患可出現暈厥現象，導致殘，亦導致死。高血壓初期癥狀不明顯，極易被人忽視。那么高血壓吃什么藥好呢?中醫降壓以調理為主，通過平衡臟腑陰陽，調理機體內在環境，能夠很好的調節血壓，降壓理想。經眾多高血壓病患服用中藥“寶芝林杜仲降壓茶”降壓驗證：能降低血壓、血脂，平肝、潛陽、深入體內，促進血液循環，改善血粘稠度，軟化血管，調節心律，而且能夠終止心、腦、腎等重要器官的病變，從根本上恢復機體調控血壓機制，改善高血壓引發的不適應癥，達到徹底控制血壓，延緩病患壽命的目的。

　　百濟藥師溫馨提醒：高血壓不能吃什么？上面提到的都是高血壓患者不能吃的食物，而高血壓病人的飲食以清淡為主，寧素勿葷，寧淡勿濃，寧饑勿飽，生活上做到調情志，益腎精，慎飲食。

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