炎夏該如何預防心肌梗死的發生?

    心肌梗死是指心肌的缺血性壞死，為在冠狀動脈病變的基礎上，冠狀動脈的血流急劇減少或中斷，使相應的心肌出現嚴重而持久地急性缺血，最終導致心肌的缺血性壞死。心肌梗死的發生主要是在已有冠狀動脈粥樣硬化病變（斑塊）造成血管狹窄的基礎上，一些不穩定的斑塊發生了破裂，導致急性血栓形成和血管的突然堵塞，使其供血的心肌嚴重缺血和壞死。 

    心肌梗死是嚴重危害人民健康的疾病，即使在醫學高度發達的美國，每年110萬新發生的心肌梗死當中，至少有一半人在還未送到醫院或發病后一小時內就已經死亡，而存活下來的患者近2/3不能完全康復，其中又有近一半的病人會在6年內發生心力衰竭，而發生心力衰竭后，年死亡率可達20%，5年存活率還不到50%，這比癌癥的死亡率還要高出很多。 

    百濟藥師溫馨提醒：夏天氣溫升高致使人體皮下血管擴張，皮膚的血流量將比平時增加3倍到5倍，回流到心臟的血液量減少，從而直接影響心肌供血。同時，人體排汗等致使體液減少、血液黏稠度增加，而血液黏稠度也會增高心肌梗死率。此外，人在高溫狀態下，將出現交感神經興奮性增高、心率加快、冠狀動脈收縮、心肌供氧量減少等狀態，這也會增加心肌梗死的發作幾率。 

    要避免心肌梗死疾病，首先要注意避免引起心肌梗死的一些外界誘因，比如在盛夏時要特別注意自己的心臟，有沒有相關的征兆，如胸悶、胸痛、心悸、惡心、心慌、氣短、乏力、頭暈、腹脹等，此時，應立即停下手頭的事情，休息一會兒，若持續不緩解，應及時去醫院。

　　夏天要保證飲水，最好是白開水，也可飲用淡鹽水、綠豆湯或含低鈉、鉀的飲料。一次不要喝太多，可少量多次飲用，保證充足血容量，這可有效避免因血液黏稠度增高而誘發的心肌梗死。

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